Aprann sou jere konfli fanmi an

Learning About Managing Family Conflict

Ki jan ou ka jere konfli nan fanmi ou?

Pa dakò kounye a se yon pati nòmal nan lavi fanmi an. Pataje santiman w—ak fristrasyon w—li enpòtan menmsi pafwa li lakòz yon diskisyon. Ak evite tout konfli ka malsen pou relasyon yo.

Men, diskite tout tan an—ak patnè w oswa lòt manm fanmi an—kapab danjere pou timoun ou yo ak fanmi an. Kidonk, li enpòtan pou w fè atansyon sou fason w fè fas ak konfli nan fanmi w. Ou ka aprann pa dakò ak respè, fason konstriktif.

Men kèk ide.

• Fè yon modèl.

  Pitit ou yo aprann nan egzanp ou. Yo ka aprann rezoud konfli ak lòt moun lè yo gade jan ou aji. Kidonk evite derespekte oswa fè gwo diskisyon devan pitit ou yo. Yo pral gen anpil chans aji menm jan ou fè lè ou nan yon diskisyon.

• Bay timoun ou yo asirans.

  Fè yo sonje ke menm paran ki renmen youn lòt diskite pafwa—e sa pa vle di ou pral rete fache. Eksplike ke diskite yon fwa nan yon ti tan se nòmal lè w ap viv ak lòt moun. Ankouraje timoun ou yo pou yo pataje jan yo santi yo konsènan dezakò nan fanmi yo.

• Chwazi batay ou yo.

  Eseye fè fas ak pi gwo pwoblèm ki bezwen adrese. Ak pwoblèm ki pi piti yo, pafwa li se oke kite li ale. Mande tèt ou: Èske li enpòtan pou mwen semèn pwochèn?

• Jwenn kòz la.

  Si sèten dezakò rive souvan, chèche konnen kisa ki lakòz pwoblèm nan. Travay ansanm pou jwenn yon solisyon. Eseye konsantre sou rezoud pwoblèm nan olye pou yo blame moun nan. Si diskisyon ki pi grav ak yon mari oswa madanm oswa patnè rive souvan, konsidere jwenn èd pwofesyonèl nan men yon konseye.

• Lè ou gen yon dezakò, fè fas ak li nan yon fason ki an sante.

  • Fè kalm ak respè. Koute bò lòt moun nan. Lè sa a, travay nan direksyon pou yon solisyon.

  • Evite rele oswa rele non. Sa a se espesyalman enpòtan alantou timoun yo. Lè w ekspoze a rèl oswa vyolans gen yon efè danjere sou timoun yo.

  • Pran yon ti repo si ou bezwen. Ale fè yon ti mache, oswa eseye respire pwofon. Oswa ale nan yon lòt chanm pou kalme. Deside sou yon lè pou diskite sou pwoblèm nan pita.

  • Se pou w dispoze admèt lè w ap mal epi mande eskiz. Fè moun ou renmen yo konnen ke w ap eseye wè pati yo nan pwoblèm nan.

  • Lè ou kapab, eseye jwenn yon akò. Ki sa ki te deside? Ki pwochen etap yo? Men, konnen ke pafwa ou ka oblije dakò pou pa dakò.

• Respekte endepandans pitit ou a.

  Kòm pi gran timoun ak adolesan vin pi endepandan, konfli yo gen plis chans rive. Agiman yo ka estrès. Men, yo ka ede adolesan yo devlope ladrès kominikasyon epi aprann kijan pou yo fikse limit.

  • Fè adolesan ou konnen ou apresye opinyon yo. Men, raple yo ke w ap eseye tou kenbe yo an sekirite epi gide yo nan fè bon chwa. Byenke li bon pou respekte endepandans pitit ou a otank ou kapab, li enpòtan tou pou diskite sou fason yo ka fè chwa ki kenbe yo an sante ak an sekirite.

  • Fè respè pou opinyon yo. Eseye jwenn fason pou rezoud pwoblèm san yo pa gen batay.

  • Être dispoze pou konpwomi pafwa. Raple adolesan ou ke pafwa yo pral bezwen konpwomi tou.

Ajou nan dat: 24 October 2023

Vèsyon kontni: 14.0

Adapte anba yon lisans Enstriksyon pou swen pwofesyonèl swen sante w la Si w gen kesyon sou yon maladi oswa enstriksyon sa a, toujou mande pwofesyonèl swen sante w la. Healthwise, Incorporated voye jete tout garanti oswa responsablite pou itilize ou itilize enfòmasyon sa yo.