Tìm hiểu về chăm sóc bàn chân và móng chân

Learning About Foot and Toenail Care

Giúp chăm sóc bàn chân và móng chân: Tổng quan

Kiểm tra bàn chân của một người và giữ chúng sạch sẽ và mềm mại có thể giúp ngăn ngừa các vết nứt và nhiễm trùng trên da. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Việc cắt tỉa móng chân—và đánh bóng nếu đó là điều người đó thích—cũng giúp ích cho người đó.

Nếu người bạn chăm sóc mắc bệnh tiểu đường hoặc có vấn đề về chân, chẳng hạn như búi tóc và vết chai, hãy nghĩ đến việc đưa họ đến gặp bác sĩ phẫu thuật chân. Đây là bác sĩ chuyên chăm sóc bàn chân. Đôi khi bác sĩ chuyên khoa chân sẽ đến tận nhà nếu người bệnh không thể ra ngoài thăm khám.

Bạn có thể thực hiện chăm sóc móng cơ bản tại nhà. Thông thường, tất cả những gì bạn cần làm là giữ móng tay sạch sẽ và có độ dài an toàn.

Làm thế nào để bạn cắt móng chân của ai đó?

Cố gắng cắt móng tay cho người đó thường xuyên. Kiểm tra móng tay mỗi tuần để xem liệu chúng có cần được cắt tỉa hay không. Việc cắt móng tay là dễ dàng nhất sau khi người đó đã tắm hoặc ngâm chân. Nó làm cho móng tay mềm hơn và dễ cắt hơn.

Bắt đầu bằng cách thu thập nguồn cung cấp của bạn. Bạn sẽ cần bấm móng chân và dũa móng tay. Bạn cũng có thể cần sơn móng tay và tẩy sơn móng tay.

Để cắt móng tay:

1. Rửa và lau khô tay. Bạn không cần phải đeo găng tay.

2. Dùng nước tẩy sơn móng tay để loại bỏ lớp sơn bóng còn sót lại.

3. Giữ cố định bàn chân và ngón chân của nạn nhân bằng một tay trong khi bạn cắt móng tay bằng tay kia. Cắt móng tay thẳng. Để móng tay dài hơn một chút ở các góc để các đầu nhọn không cắt vào da.

4. Giữ móng tay không dài hơn đầu ngón chân.

5. Để móng khô nếu móng vẫn còn ẩm và mềm.

6. Dùng giũa móng tay để làm phẳng nhẹ nhàng các cạnh của móng, đặc biệt là ở các góc. Chúng có thể sắc nhọn sau khi móng được cắt thẳng.

7. Sơn móng tay nếu người đó muốn.

Nếu móng tay của người đó dày và đổi màu, có thể an toàn nhất là nhờ bác sĩ chuyên khoa chân cắt chúng.

Bạn còn muốn biết gì nữa không?

Khi bạn chăm sóc móng tay cho ai đó, điều quan trọng cần nhớ là không cắt tỉa hoặc cắt lớp biểu bì. Một vết cắt nhỏ ở lớp biểu bì có thể dẫn đến nhiễm trùng. Rửa chân dưới vòi sen, bồn tắm hoặc trong chậu chuyên dùng để rửa chân. Điều quan trọng hơn là phải rửa chân cẩn thận nếu người đó mắc bệnh tiểu đường. Sau khi rửa chân, lau khô nhẹ nhàng. Thoa kem dưỡng da lên bàn chân, đặc biệt là ở gót chân. Nhưng đừng đặt nó giữa các ngón chân.

Nếu người đó không mắc bệnh tiểu đường và bạn thấy các dấu hiệu của bệnh nấm bàn chân (chẳng hạn như da khô, nứt hoặc ngứa giữa các ngón chân), bạn có thể thử dùng thuốc không kê đơn. Những loại thuốc này có thể tiêu diệt nấm gây bệnh nấm chân. Nếu vấn đề không biến mất, hãy nói chuyện với bác sĩ của người đó. Hàng ngày hãy kiểm tra các vết cắt hoặc dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như đau, sưng, tấy đỏ hoặc nóng. Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này - đặc biệt ở người mắc bệnh tiểu đường - hãy gọi cho bác sĩ.

Cập nhật từ: Ngày 16 Tháng Mười Một 11, 2023

Phiên bản Nội dung: 14.0

Hướng dẫn chăm sóc được điều chỉnh phù hợp theo giấy phép bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị có thắc mắc gì về một tình trạng bệnh lý hay về hướng dẫn này, luôn hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Healthwise, Incorporated từ chối mọi bảo đảm hay trách nhiệm pháp lý cho việc quý vị sử dụng thông tin này.