Da Khô: Hướng Dẫn Chăm Sóc

Dry Skin: Care Instructions

Hướng dẫn chăm sóc của bạn

Da khô là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là ở những nơi có không khí rất khô. Da khô cũng có thể trở thành một vấn đề khi bạn già đi và mất đi lượng dầu tự nhiên giữ ẩm cho da.

Xu hướng da khô, ngứa có thể di truyền trong gia đình. Một số vấn đề về khả năng phòng vệ của cơ thể (hệ thống miễn dịch), dị ứng hoặc nhiễm nấm cũng có thể gây ra các mảng da khô.

Một loại kem không kê đơn có thể giúp ích cho làn da khô của bạn. Nếu vấn đề về da của bạn không thuyên giảm khi điều trị tại nhà, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mỡ. Bạn có thể cần dùng kháng sinh nếu bị nhiễm trùng da.

Chăm sóc theo dõi là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và đảm bảo an toàn cho bạn. Hãy nhớ đến và đến tất cả các cuộc hẹn, đồng thời gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp vấn đề. Bạn cũng nên biết kết quả xét nghiệm của mình và giữ danh sách các loại thuốc bạn dùng.

Làm thế nào bạn có thể tự chăm sóc bản thân ở nhà?

Vòi sen và bồn tắm

• Tắm vòi sen và tắm trong thời gian ngắn và sử dụng nước ấm hoặc ấm. Không sử dụng nước nóng. Nó lấy đi nhiều dầu tự nhiên trên da của bạn hơn.

• Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da như Aquanil hoặc Cetaphil.

• Nếu bạn đang tắm, hãy sử dụng sữa rửa mặt vào cuối. Sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho da khô bằng khăn.

Kem dưỡng da và dưỡng ẩm

• Thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ngay (trong vòng 3 phút) sau khi tắm. Ngoài ra, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm vào những thời điểm khác nếu bạn cần.

• Kem dưỡng ẩm tốt hơn kem dưỡng da. Hãy thử các nhãn hiệu như kem CeraVe, kem Cetaphil hoặc kem Eucerin.

Lời khuyên khác

• Khi giặt quần áo, hãy sử dụng một lượng nhỏ chất tẩy rửa. Không sử dụng chất làm mềm vải hoặc giấy sấy.

• Đối với những vùng da ngứa nhỏ, hãy thử dùng kem hydrocortisone 1% không kê đơn.

• Nếu bạn có bàn tay rất khô, hãy bôi dầu hỏa (chẳng hạn như Vaseline) lên tay trước khi đi ngủ. Đeo găng tay cotton mỏng khi ngủ. Nếu chân bạn bị khô, hãy bôi Vaseline lên và mang tất khi ngủ.

Khi nào bạn nên gọi trợ giúp?

Hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay bây giờ hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu:

• Bạn có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như:

  • Đau, ấm hoặc sưng trên da.

  • Những vệt đỏ gần vết thương trên da.

  • Mủ chảy ra từ vết thương trên da của bạn.

  • Một cơn sốt.

Theo dõi chặt chẽ những thay đổi về sức khỏe của bạn và nhớ liên hệ với bác sĩ nếu:

• Bạn không trở nên tốt hơn như mong đợi.

Cập nhật từ: Ngày 16 Tháng Mười Một 11, 2023

Phiên bản Nội dung: 14.0

Hướng dẫn chăm sóc được điều chỉnh phù hợp theo giấy phép bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị có thắc mắc gì về một tình trạng bệnh lý hay về hướng dẫn này, luôn hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Healthwise, Incorporated từ chối mọi bảo đảm hay trách nhiệm pháp lý cho việc quý vị sử dụng thông tin này.