Лечение депрессии. Медицинские инструкции

Depression Treatment: Care Instructions

Инструкции по оказанию помощи

Депрессия — это психическое состояние, влияющее на чувства, мышление и действия. Депрессия проявляется рядом симптомов, которые сохраняются в течение длительного времени. К таким симптомам относится упадок сил, утрата интереса к повседневным занятиям, печаль или раздражительность. Депрессия встречается часто как у мужчин, так и у женщин всех возрастов.

Депрессия — это заболевание, вызванное изменениями химических процессов в головном мозге. Депрессия — это не черта характера. Она не означает, что вы плохой или слабый человек. Депрессия не означает, что вы «сходите с ума».

Важно знать — депрессия поддается лечению. Для лечения депрессии применяется лекарственная терапия, психотерапия и самопомощь. Многие люди не получают медицинской помощи, потому что стыдятся своего состояния или полагают, что могут справиться с депрессией сами. Но некоторым людям без лечения лучше не становится.

Последующее наблюдение и уход — важная часть вашего лечения и залог вашего здоровья. Обязательно посещайте все назначенные приемы у врача. При появлении проблем позвоните лечащему врачу. Рекомендуется вести список лекарств, которые вы принимаете, и иметь на руках результаты анализов.

Как позаботиться о себе в домашних условиях?

Ознакомьтесь с антидепрессантами

Антидепрессанты могут ослабить или прекратить симптомы депрессии. Возможно, вам придется принимать лекарство не менее 6 месяцев, а часто и дольше. Продолжайте принимать лекарства, даже если вам стало лучше. Если вы прервете прием преждевременно, ваши симптомы могут вернуться или ухудшиться.

Вы можете почувствовать себя лучше спустя 1-3 недели с начала приема антидепрессантов. Однако реальное улучшение можно ожидать лишь через 6-8 недель. Поговорите со своим врачом, если у вас возникли проблемы с лекарствами или вы не заметили улучшения через 3 недели.

Антидепрессанты могут вызывать усталость, головокружение, нервозность. У некоторых людей появляется сухость во рту, запоры, головные боли, сексуальные проблемы, расстройство желудка или диарея. Большинство этих побочных эффектов легкие и исчезнут сами собой спустя несколько недель с начала приема. Однако некоторые из них могут длиться дольше. Поговорите со своим врачом, если побочные эффекты будут вас слишком сильно беспокоить. Возможно, вам следует перейти на другое лекарство. Если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом о том, какие лекарства вы можете принимать.

Узнайте о психологической помощи

Часто психологическая помощь бывает такой же эффективной для лечения легкой и умеренной депрессии, как и лекарства. Психологическая помощь оказывается лицензированными поставщиками услуг в области психического здоровья, например психологами, социальными работниками и некоторыми медсестрами. Она может оказываться в индивидуальном порядке или в составе группы. Многие отмечают пользу групповых занятий.

Когнитивно-поведенческая терапия является одним из видов психологической помощи. В рамках такого лечения вы поймете, как распознавать и менять вредные стили мышления, которые могут усугублять вашу депрессию. Психологическая помощь и лекарства часто хорошо работают при совместном использовании.

В каких случаях нужно обращаться за помощью?

Звоните 911 всегда, когда вы считаете, что вам необходима неотложная медицинская помощь. Например, звоните в следующих случаях:

• Вы чувствуете непреодолимое желание причинить вред себе или другому человеку.

Где можно получить помощь 24 часа в сутки, 7 дней в неделю

Если вы или кто-то из ваших близких говорит о самоубийстве, причинении себе вреда, психологическом кризисе, кризисе в связи с употреблением психоактивных веществ или о любом другом душевном расстройстве, немедленно обратитесь за помощью. Вы можете сделать следующее:

• Позвонить на антисуицидальную и антикризисную горячую линию по номеру 988.

• Позвонить 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

• Набрать HOME на номер 741741, чтобы получить доступ к антикризисной текстовой линии.

Возможно, вам следует сохранить вышеуказанные номера в своем телефоне.

Перейдите по ссылке 988lifeline.org для доступа к дополнительной информации или к онлайн-чату.

Немедленно звоните своему врачу или в службу скорой медицинской помощи, если:

• Вы слышите голоса.

• Вы чувствуете себя гораздо более подавленным.

Внимательно следите за изменениями состояния своего здоровья и обязательно обращайтесь к врачу, если:

• У вас проблемы с принимаемым антидепрессантом.

• Вам не становится лучше вопреки ожиданиям.

Действительно на: июня 24, 2023

Версия содержания: 14.0

Медицинские инструкции адаптированы по лицензии ваш специалист в области здравоохранения. Если у вас возникнут вопросы в связи с медицинским состоянием или данной инструкцией, всегда следует обращаться к вашему специалисту в области здравоохранения. Healthwise, Incorporated не несет какой-либо материальной или юридической ответственности за использование вами данной информации.