Leczenie depresji: Postępowanie w przypadku dziecka

Depression Treatment: Care Instructions

Postępowanie we własnym przypadku

Depresja jest chorobą, która wpływa na uczucia, myślenie i działania. Wywołuje objawy takie, jak brak energii, utrata zainteresowania codziennymi zajęciami, a także smutek i złe samopoczucie, które utrzymują się przez długi czas. Depresja występuje bardzo często. Dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiet w każdym wieku.

Depresja jest chorobą, którą wywołują zmiany biochemiczne w mózgu. Nie jest to wada charakteru. Zachorowanie na nią nie oznacza, że jest się osobą złą albo słabą. Depresja to nie szaleństwo.

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że depresję można leczyć. Pomocne są leki, psychoterapia i troska pacjenta o siebie samego. Wiele osób nie otrzymuje pomocy, ponieważ wstydzą się lub sądzą, że sami dadzą sobie radę z chorobą. Jednak stan niektórych chorych nie poprawia się bez leczenia.

Opieka i kontrola zdrowia w okresie rekonwalescencji stanowią kluczowy etap leczenia i podstawowy warunek bezpieczeństwa zdrowotnego. Nie zapominaj o żadnych wizytach i wzywaj niezwłocznie lekarza, gdy wystąpią problemy. Dobrze jest też znać wyniki swoich badań i dysponować listą przyjmowanych leków.

Jak dbać o swoje zdrowie w domu?

Dowiedz się więcej o lekach przeciwdepresyjnych

Leki przeciwdepresyjne mogą ograniczyć lub wyeliminować objawy depresji. Może być konieczne przyjmowanie leku przez co najmniej 6 miesięcy, a często dłużej. Kontynuuj przyjmowanie leku, nawet jeśli poczujesz się lepiej. Jeśli pacjent przestanie przyjmować lek zbyt wcześnie, objawy mogą powrócić lub nasilić się.

Jeśli przyjmujesz lek przeciwdepresyjny, możesz zacząć czuć się lepiej po 1–3 tygodniach. Jednak może minąć nawet od 6 do 8 tygodni, zanim zauważysz dalszą poprawę samopoczucia. Należy porozmawiać z lekarzem, jeśli pacjent ma problemy z lekiem lub jeśli nie zauważy poprawy po 3 tygodniach.

Leki przeciwdepresyjne mogą powodować zmęczenie, zawroty głowy lub nerwowość. Niektóre osoby odczuwają suchość w ustach, cierpią na zaparcia, bóle głowy lub biegunkę bądź mają problemy żołądkowe lub problemy seksualne. Wiele z tych skutków ubocznych ma charakter łagodny i ustępuje samoistnie po przyjmowaniu leku przez kilka tygodni. Niektóre mogą utrzymywać się dłużej. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli skutki uboczne są zbyt uciążliwe. Może da się zmienić lek. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie leki możesz przyjmować.

Dowiedz się więcej o poradnictwie

W wielu przypadkach poradnictwo może działać równie dobrze, jak leki stosowane w leczeniu łagodnej do umiarkowanej depresji. Poradnictwo jest wykonywane przez licencjonowanych specjalistów, takich jak psychologowie, pracownicy socjalni i niektóre rodzaje pielęgniarek. Może odbywać się w sesjach jeden na jeden lub w grupie. Wiele osób uważa sesje grupowe za pomocne.

Terapia poznawczo-behawioralna jest rodzajem poradnictwa. W ramach tego leczenia uczysz się, jak dostrzegać i zmieniać niepomocne style myślenia, które mogą przyczyniać się do depresji. Poradnictwo i leki często działają dobrze, gdy są stosowane razem.

Kiedy należy wezwać pomoc?

Dzwoń po pomoc 911 zawsze, kiedy uważasz, że możesz potrzebować pilnej pomocy medycznej. Przykład:

• Jeśli czujesz, że nie możesz powstrzymać się od ranienia innych lub siebie.

Gdzie uzyskać całodobową pomoc dostępną 7 dni w tygodniu

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, mówi o samobójstwie, samookaleczeniu, kryzysie psychicznym, nadużywaniu substancji odurzających lub jakimkolwiek innym niebezpieczeństwie emocjonalnym, natychmiast szukaj pomocy. Możesz:

• Skontaktować się z Suicide and Crisis Lifeline pod numerem 988.

• Wybierz 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

• Wyślij wiadomość SMS o treści HOME na numer 741741, aby skorzystać z Crisis Text Line.

Zastanów się, czy nie warto zapisać tych numerów w telefonie.

Wejdź na stronę 988lifeline.org, aby uzyskać więcej informacji lub skorzystać z opcji czatu online.

Niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem lub skorzystaj z natychmiastowej pomocy medycznej, jeżeli:

• Słyszysz głosy.

• Czujesz znacznie większe przygnębienie.

Uważnie obserwuj zmiany stanu swojego zdrowia i skontaktuj się z lekarzem, jeśli:

• Masz problemy z lekiem na depresję.

• Oczekiwana poprawa nie następuje.

Informacje aktualne na dzień: 24n. 24. czerwca 2023 r.

Wersja treści: 14.0

Właściwe sposoby postępowania wydane na licencji lekarza prowadzącego. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia lub niniejszych zaleceń, należy zawsze zwrócić się do lekarza prowadzącego. Healthwise, Incorporated zrzeka się wszelkich gwarancji lub odpowiedzialności wynikających z użycia niniejszych informacji.