Liječenje depresije: Uputstva o zdravstvenoj zaštiti

Depression Treatment: Care Instructions

Uputstva za njegu

Depresija je stanje koje utiče na to kako se osjećate, šta mislite i šta radite. Izaziva simptome kao što su malaksalost, gubitak interesovanja za svakodnevne aktivnosti i dugotrajnu tugu ili mrzovolju. Depresija je veoma česta i utiče i na muškarce i na žene bez obzira na godine starosti.

Depresija je medicinska bolest koju izazivaju promjene u prirodnim hemikalijama mozga. Ona nije znak lošeg karaktera i ne znači da ste loša ili slaba osoba. Ne znači ni da ludite.

Važno je znati da se depresija može liječiti. Mogu pomoći lijekovi, savjetovanje i briga o sebi. Mnogi ne traže pomoć jer se stide ili misle da će depresiju sami savladati. Ali, neki ne mogu ozdraviti bez lijekova.

Kontrolni pregled je ključni dio vašeg liječenja i sigurnosti. Obavezno zakažite i idite na sve zakazane preglede i nazovite svog ljekara ako imate probleme. Dobro bi bilo da znate i kakvi su vam rezultati analiza, kao i da sastavite popis lijekova koje uzimate.

Kako se možete brinuti o sebi kod kuće?

Upoznajte se sa lijekovima protiv depresije

Lijekovi protiv depresije mogu poboljšati ili zaustaviti simptome depresije. Možda ćete morati uzimati lijekove najmanje 6 mjeseci, a često i duže. Nastavite uzimati lijekove iako se osjećate bolje. Ako ih prestanete koristiti prije vremena, Vaši simptomi se mogu vratiti ili pogoršati.

Možda ćete se početi osjećati bolje u roku od 1 do 3 sedmice od početka uzimanja lijekova protiv depresije. Ali može potrajati i 6 do 8 sedmica da se vidi veće poboljšanje. Razgovarajte sa ljekarom ako imate problem sa lijekom, ili ako ne primijetite poboljšanje nakon 3 sedmice.

Antidepresivi mogu izazvati osjećaj umora, vrtoglavice ili nervoze. Neki ljudi imaju suha usta, opstipaciju, glavobolje, seksualne probleme, stomačne tegobe, ili dijareju. Mnoge od ovih nuspojava su blage i same će nestati nakon što lijek uzimate nekoliko sedmica. Neke mogu trajati duže. Razgovarajte sa ljekarom ako Vam nuspojave lijeka preteško padaju. Možda biste mogli probati neki drugi lijek. Ako ste trudni ili dojite, razgovarajte sa ljekarom o tome koje lijekove možete uzimati.

Saznajte informacije o savjetovanju

U mnogim slučajevima, savjetovanje može biti jednako učinkovito kao i lijekovi kod liječenja blage do umjerene depresije. Savjetovanje obavljaju licencirani pružaoci usluga mentalnog zdravlja, kao što su psiholozi, socijalni radnici i neke vrste medicinskih sestara. Savjetovanje se može raditi individualno ili grupno. Mnogi smatraju da grupne sesije mogu pomoći.

Kognitivno bihevioralna terapija predstavlja jednu vrstu savjetovanja. Takvo liječenje Vam pomaže da naučite kako da primijetite i promijenite stilove razmišljanja koji nisu od pomoći, i koji mogu doprinijeti Vašoj depresiji. Savjetovanje i lijekovi su često efikasni kada se koriste zajedno.

Kada trebate pozvati pomoć?

Pozovite 911 svaki put kad mislite da Vam je potrebna hitna medicinska pomoć. Naprimjer, pozovite u sljedećim slučajevima:

• Osjećate nagon da povrijedite sebe ili nekog drugog, a koji ne možete da savladate.

Gdje potražiti pomoć 24 sata dnevno, 7 dana u sedmici

Ukoliko Vi ili neko koga poznajete govori o samoubistvu, samopovređivanju, krizi mentalnog zdravlja, krizi korištenja opojnih sredstava ili bilo kojoj drugoj vrsti emocionalnog stresa, odmah potražite pomoć. Možete da:

• Pozovete Krizni telefon za slučajeve samoubistva i kriznih situacija na broj 988.

• Pozovete 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

• Pošaljete poruku sadržaja HOME na 741741 kako biste pristupili Hitnoj SMS službi.

Razmislite o tome da spasite ove brojeve u svoj telefon.

Idite na stranicu 988lifeline.org radi više informacija, ili kako biste razgovarali online.

Odmah pozovite svog ljekara ili zatražite hitnu medicinsku pomoć ukoliko:

• Čujete glasove.

• Osjećate veću depresiju.

Pažljivo pratite promjene svog zdravstvenog stanja, i obavezno stupite u kontakt sa svojim ljekarom u sljedećim slučajevima:

• Imate probleme sa lijekovima za depresiju.

• Ne osjećate se bolje kao što ste očekivali.

Aktualno na dan: 24. juni 2023. godine

Verzija sadržaja: 14.0

Uputstva za njegu prilagodilo je pod licencom poduzeće vašeg zdravstvenog radnika. Ako imate pitanja o nekom medicinskom stanju ili o ovom uputstvu, uvijek pitajte svog zdravstvenog radnika. Poduzeće Healthwise, Incorporated odriče se bilo kakve garancije ili odgovornosti za vaše korištenje ovih informacija.