Suhe oči: Upute o zdravstvenoj zaštiti

Dry Eyes: Care Instructions

Upute za vašu zdravstvenu zaštitu

Suhe oči mogu biti neprijatne. Usled suhoće možete imati osjećaj da su vam oči suhe ili vruće. Oči mogu puno i suziti. U nekim slučajevima, suhe oči stvaraju osjećaj kao da u oku ima pijeska ili prljavštine.

S vremena na vrijeme, suhe oči mogu izazvati zamućen vid. Ali suhe oči obično ne stvaraju trajne probleme sa vidom.

Suhe oči mogu se javiti iz više razloga. Ponekad suho vrijeme, dim ili zagađenost mogu zasmetati očima. Osim toga, alergije ili kontaktna sočiva mogu nadražiti oči. Stariji ljudi često pate od suhih očiju jer oči manje suze kako starimo. U nekim slučajevima, suhe oči mogu nastati i usljed neke bolesti. Tu spadaju reumatoidni artritis, lupus i Sjögrenov sindrom. U drugim slučajevima, krivac su lijekovi. Vaš ljekar možda će htjeti da obavi ispitivanje kako bi se utvrdio uzok vašiih suhih očiju.

Sarađujte sa svojim ljekarom kako biste pronašli način da se suhoća očiju smiri. Često pomaže kućna njega.

Kontrolni pregledi su ključni dio vašeg liječenja i sigurnosti. Obavezno zakažite i obavite sve zakazane preglede i nazovite ljekara ako imate problema. Također, dobro je imati rezultate testiranja i napraviti spisak lijekova koje uzimate.

Kako možete brinuti o sebi kod kuće?

• Često pravite pauzu kada čitate, gledate TV ili koristite kompjuter. Zatvorite oči. Nemojte trljati oči. Vještačke suze mogu pomoći kada se bavite tim aktivnostima. Možete ih kupiti bez recepta.

• Izbjegavajte duhanski dim i druge stvari koje nadražuju oči.

• Nosite sunčane naočare koje obuhvaćaju i bočne strane glave. One mogu da pruže zaštitu od sunca, vjetra, prašine i prljavštine.

• Koristite isparivač ili ovlaživač zraka kako biste u spavaćoj sobi povećali vlažnost. Pridržavajte se uputa za čišćenje uređaja.

• Nemojte koristiti ventilator dok spavate.

• Ako obično nosite kontakta sočiva, koristite kapi za ovlaživanje ili nosite naočare dok stanje očiju ne bude bolje.

• Budite sigurni s lijekovima. Lijek uzimajte tačno onako kako je propisano. Pozovite svog ljekara ako mislite da imate problem sa lijekom koji uzimate.

• Pokušajte koristiti vještačke suze najmanje 4 puta dnevno.

• Ako su vam kapi potrebne više od 4 puta dnevno, koristite vještačke suze bez konzervansa. Oni možda manje nadražuju oči.

• Upotrijebite mast ili gel za podmazivanje očiju kad treba da idete na spavanje. Ti preparati su gušći i duže traju tako da oči mogu manje da vas peku, da budu manje suhe i manje da svrbe kad ustanete. Imajte na umu da oni mogu da zamute vid za kratko vrijeme.

• Da biste stavili kapi ili nanijeli mast?

  • Nagnite glavu unazad i prstom spustite donji kapak.

  • Ukapajte ili ubrizgajte lijek direktno u donji kapak.

  • Zatvorite oko 30 do 60 sekundi kako bi se kapi ili mast rasporedili.

  • Nemojte doticati mast ili vrh pipete trepavicama ni bilo kojom drugom površinom.

• Držite toplo, vlažno platno na očnim jabučicama svakog jutra oko 5 minuta. Zatim ih blago masirajte. To pomaže da se poveća prirodna vlažnost očiju.

Kada trebate tražiti pomoć?

Pažljivo pratite promjene svog zdravstvenog stanja i obavezno nazovite ljekara u sljedećim slučajevima:

• Vaše oči su još uvijek suhe, nadražete ili suzne a vještačke suze ne pomažu.

• Ne osjećate se bolje uprkos očekivanjima.

Aktualno na dan: 5. juni 2023. godine

Verzija sadržaja: 14.0

Uputstva za njegu prilagodilo je pod licencom poduzeće vašeg zdravstvenog radnika. Ako imate pitanja o nekom medicinskom stanju ili o ovom uputstvu, uvijek pitajte svog zdravstvenog radnika. Poduzeće Healthwise, Incorporated odriče se bilo kakve garancije ili odgovornosti za vaše korištenje ovih informacija.