Tenossinovite do pulso: instruções de cuidados

Tenosynovitis of the Wrist: Care Instructions

Visão geral

Tenossinovite (diga "ten-oh-sin-uh-VY-tus") significa que o revestimento de um tendão está inflamado. Esse problema geralmente afeta os tendões do polegar e do pulso. Um tendão é um cordão que une o músculo ao osso.

A tenossinovite pode ser causada por uma lesão. Ou pode ser causado pela repetição repetida de um movimento, como quando você tricota, levanta coisas ou joga videogame. Em casos raros, uma ferida infectada causa isso.

Na maioria dos casos, você pode se recuperar totalmente. Mas se o problema for causado por fazer algo repetidamente e você não parar ou mudar de fazer isso, ele pode voltar.

Os cuidados de acompanhamento são uma parte fundamental do seu tratamento e segurança. Certifique-se de marcar e comparecer a todas as consultas e ligue para seu médico se tiver problemas. Também é uma boa ideia conhecer os resultados dos seus exames e manter uma lista dos medicamentos que você toma.

Como você pode cuidar de si mesmo em casa?

• Apoie o pulso dolorido em um travesseiro ao aplicar gelo ou sempre que se sentar ou deitar durante os próximos 3 dias. Tente mantê-lo acima do nível do seu coração. Isso ajudará a reduzir o inchaço.

• Coloque gelo ou compressas frias no pulso por 10 a 20 minutos de cada vez. Tente fazer isso a cada 1 a 2 horas durante os próximos 3 dias (quando estiver acordado) ou até que o inchaço diminua. Coloque um pano fino entre a bolsa de gelo e a pele.

• Se o inchaço desaparecer após 2 ou 3 dias, coloque uma almofada térmica baixa ou um pano quente no pulso por 15 a 20 minutos. Isso pode reduzir a dor.

• Se o seu médico lhe deu uma bandagem elástica, mantenha-a pelas próximas 24 a 36 horas ou pelo tempo que o seu médico lhe disser. A bandagem deve ser confortável. Mas não deve ser apertado o suficiente para causar dormência, formigamento ou inchaço.

• Se o seu médico lhe receitou uma tala ou cinta, use-a conforme as instruções. Isso protegerá seu pulso até que melhore.

• Tome analgésicos exatamente como indicado.

  • Se o médico lhe receitou um medicamento prescrito para a dor, tome-o conforme prescrito.

  • Se você não estiver tomando analgésicos prescritos, pergunte ao seu médico se você pode tomar um medicamento de venda livre.

• Se o seu médico prescrever antibióticos, tome-os conforme as instruções. Não pare de tomá-los só porque se sente melhor. Você precisa fazer o tratamento completo com antibióticos.

• Tente não usar o pulso e a mão machucados.

• Depois que estiver melhor, faça exercícios para fortalecer os músculos ao redor do tendão. Isso pode evitar que o problema volte. Siga as instruções do seu médico.

Quando você deve pedir ajuda?

Ligue para seu médico agora ou procure atendimento médico imediato se:

• Sua mão ou dedos estão frios ou pálidos ou mudam de cor.

• Você tem formigamento, fraqueza ou dormência nas mãos e nos dedos.

• Sua dor piora.

• O tendão pode estar infectado. Os sinais de infecção incluem:

  • Aumento da dor e sensibilidade ao redor do pulso ou polegar.

  • Inchaço ou vermelhidão no pulso ou polegar.

  • Uma febre.

Observe atentamente as mudanças em sua saúde e entre em contato com seu médico se:

• Você não melhora como esperado.

Atualização em: 18 outubro, 2023

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As instruções de cuidado foram adaptadas mediante licença de seu profissional de saúde. Se tiver perguntas sobre uma condição médica ou sobre estas instruções, consulte sempre um profissional de saúde. A Healthwise, Incorporated isenta-se de toda responsabilidade pelo uso destas informações.