Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác: Hướng dẫn chăm sóc
Age-Related Macular Degeneration: Care Instructions
Hướng dẫn chăm sóc của bạn
Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD) là một bệnh về mắt. Nó có thể xảy ra với mọi người khi họ già đi.
AMD làm hỏng một phần mắt của bạn được gọi là điểm vàng. Hoàng điểm là phần trung tâm của võng mạc của bạn. Nó mang lại cho bạn tầm nhìn rõ ràng để bạn có thể tập trung vào những gì trước mặt.
Với AMD, tầm nhìn của bạn có thể bị mờ. Các đường thẳng có thể trông cong. Bạn cũng có thể có một điểm tối ở giữa tầm nhìn. Theo thời gian, bạn có thể mất nhiều tầm nhìn phía trước hơn.
Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một biểu đồ đặc biệt gọi là lưới Amsler để kiểm tra thị lực của bạn. Nếu bạn sử dụng nó thường xuyên, bạn có thể theo dõi những thay đổi trong tầm nhìn của mình.
Khi những thay đổi được phát hiện sớm, các phương pháp điều trị có thể giúp ngăn ngừa mất thị lực nhiều hơn. Chúng có thể bao gồm trị liệu, phẫu thuật hoặc thuốc.
Bác sĩ có thể đề nghị bổ sung vitamin và khoáng chất để giúp làm chậm bệnh.
Chăm sóc theo dõi là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và đảm bảo an toàn cho bạn. Hãy nhớ đến và đến tất cả các cuộc hẹn, đồng thời gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp vấn đề. Bạn cũng nên biết kết quả xét nghiệm của mình và giữ danh sách các loại thuốc bạn dùng.
Làm thế nào bạn có thể tự chăm sóc bản thân ở nhà?
-
Nếu bác sĩ đưa cho bạn một lưới Amsler, hãy sử dụng nó để kiểm tra thị lực của mỗi mắt. Nếu bất kỳ đường nào thay đổi hoặc trông lượn sóng và cong, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Và nếu tầm nhìn của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy gọi cho bác sĩ.
-
Đeo kính râm. Mua những loại bảo vệ bạn khỏi tia cực tím A và B (UVA và UVB).
-
Bao gồm nhiều trái cây tươi và các loại rau lá xanh đậm (như rau bina và rau cải rổ) trong chế độ ăn uống của bạn. Bác sĩ cũng có thể muốn bạn bổ sung vitamin và khoáng chất.
-
Từ bỏ hút thuốc. Hút thuốc có thể làm cho tình trạng này tồi tệ hơn. Nếu bạn cần trợ giúp để bỏ thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ về các chương trình và thuốc cai thuốc lá. Những điều này có thể làm tăng cơ hội bỏ thuốc vĩnh viễn của bạn.
-
Hãy thử những lời khuyên sau để giúp cuộc sống ở nhà của bạn dễ dàng và an toàn hơn:
-
Hướng ánh sáng vào những gì bạn muốn nhìn và tránh xa tầm mắt của bạn. Thêm đèn ở những nơi tối.
-
Ngăn ngừa té ngã bằng cách đảm bảo lối vào và cầu thang có nhiều ánh sáng. Bạn cũng có thể muốn đánh dấu những khu vực này bằng sơn hoặc băng dính để có thể dễ dàng nhìn thấy chúng.
-
Làm cho công tắc đèn của bạn dễ nhìn hơn. Sử dụng tấm công tắc tối trên tường sáng và tấm sáng trên tường tối. Bạn cũng có thể sử dụng công tắc phát sáng.
-
Dùng sơn hoặc băng dính để đánh dấu các ổ cắm điện, bộ điều nhiệt và các vật dụng khác mà bạn cần tìm.
-
Sử dụng chữ màu đen đậm để làm nhãn, bảng hiệu và các dấu hiệu khác. Dán nhãn thuốc của bạn một cách rõ ràng.
-
Sử dụng kính lúp để giúp bạn đọc. Hoặc chọn sách in khổ lớn. Nếu bạn vẫn cần trợ giúp, hãy hỏi bác sĩ về các thiết bị hỗ trợ thị lực khác.
Khi nào bạn nên gọi trợ giúp?
Theo dõi chặt chẽ những thay đổi về sức khỏe của bạn và nhớ liên hệ với bác sĩ nếu:
Cập nhật từ: Ngày 18 Tháng Mười 10, 2023
Phiên bản Nội dung: 14.0
Hướng dẫn chăm sóc được điều chỉnh phù hợp theo giấy phép bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị có thắc mắc gì về một tình trạng bệnh lý hay về hướng dẫn này, luôn hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Healthwise, Incorporated từ chối mọi bảo đảm hay trách nhiệm pháp lý cho việc quý vị sử dụng thông tin này.