骨盆骨折：护理说明

Broken Pelvis: Care Instructions

概述

骨盆是臀部之间的一圈骨头。它连接到脊柱和髋关节处的腿骨。血管、神经和肌肉穿过骨盆环，可能会受到骨折的影响。骨盆骨折也会影响骨盆区域的器官。

骨折的骨盆可能需要几个月的时间才能愈合。您可能已经接受了修复骨盆的手术，具体取决于骨盆骨折的位置以及骨折的严重程度。您的医生可能会在您的骨盆中放置金属螺钉、别针或杆来修复骨折处。在某些情况下，不需要手术。当你的骨盆愈合时，你需要减轻臀部的重量。一旦您能够行走，步行器或拐杖可以帮助您四处走动。您可以在家中护理，帮助您的骨盆愈合。您的医生可能会开药来缓解疼痛并预防血栓。

当你照顾好自己时，你的康复效果会最好。吃各种健康食品，不要吸烟。

后续护理是您的治疗和安全的关键部分。 请务必预约并前往所有预约，如果出现问题，请致电您的医生。了解您的测试结果并保留您服用的药物清单也是一个好主意。

在家如何照顾自己？

• 将冰块或冰袋敷在疼痛部位，每次 10 至 20 分钟。接下来 3 天（当您醒着时）尝试每 1 到 2 小时执行一次此操作。在冰和皮肤之间放一块薄布。

• 用药要安全。完全按照指示服用止痛药。

  • 如果医生给您开了治疗疼痛的处方药，请按处方服用。

  • 如果您没有服用处方止痛药，请询问您的医生是否可以服用非处方药。

• 仅按照医生的指示对每条腿施加尽可能多的重量。您的医生可能会建议您使用拐杖、助行器或手杖来帮助您行走。

• 避免便秘。

  • 每天的饮食中包括水果、蔬菜、豆类和全谷物。这些食物纤维含量高。

  • 喝大量的液体。如果您患有肾脏、心脏或肝脏疾病并且必须限制液体摄入量，请在增加液体饮用量之前咨询您的医生。

  • 每天进行一些锻炼，一旦您能够行走并且您的医生告诉您就可以锻炼了。每周 5 天或更多天，慢慢增加到每天 30 到 60 分钟。

  • 如果需要，每天服用纤维补充剂，例如 Citrucel 或 Metamucil。阅读并遵循标签上的所有说明。

  • 每天安排排便时间。有规律的日常生活可能会有所帮助。排便时慢慢来，不要用力。

什么时候应该寻求帮助？

称呼 911 任何时候您认为您可能需要紧急护理。例如，如果出现以下情况，则调用：

• 您出现胸痛、呼吸急促或咳血。

立即致电您的医生 或在以下情况下立即就医：

• 您出现新的或更严重的疼痛。

• 您的脚发冷、苍白或变色。

• 您的脚和脚趾有刺痛、无力或麻木的感觉。

• 您的腿部有血栓迹象（称为深静脉血栓形成），例如：

  • 小腿、膝盖后部、大腿或腹股沟疼痛。

  • 腿部发红或肿胀。

密切关注您的健康变化，如果出现以下情况，请务必联系您的医生：

• 你没有像预期的那样好起来。

目前截至: 2023年10月18日

目录版本: 14.0

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