低纤维饮食：护理说明

Low-Fiber Diet: Care Instructions

概述

当您的肠道受到刺激时，您可能需要限制饮食中的纤维，直到问题解决。您的医生和营养师可以根据您的健康状况和您喜欢吃的东西帮助您设计低纤维饮食。询问您的医生您应该坚持低纤维饮食多久。当您病情好转时，您的医生可能会让您开始在饮食中添加更多纤维。在改变饮食之前，请务必咨询您的医生或营养师。

后续护理是您的治疗和安全的关键部分。 请务必预约并前往所有预约，如果出现问题，请致电您的医生。了解您的测试结果并保留您服用的药物清单也是一个好主意。

在家如何照顾自己？

• 选择白色或精制谷物，避免全谷物。这意味着吃白色或精制谷物、面包、饼干、米饭或面食。

• 选择已去皮并煮熟的水果和蔬菜。避免食用生的或带皮、种子或外壳的水果和蔬菜。

  • 吃煮熟的或罐装的水果。低纤维水果包括苹果酱、桃罐头、梨罐头和无果肉的果汁。

  • 吃低纤维蔬菜，包括煮熟的蔬菜和蔬菜汁。

• 如果您可以毫无问题地消化乳制品，请喝或吃牛奶、酸奶或其他奶制品。您的医生可能会在一段时间内限制牛奶和奶制品。如果是这样，他们可能会建议补充钙和维生素 D。

• 吃煮熟的肉，如鸡肉、火鸡、鱼或瘦肉。还可以吃鸡蛋和豆腐。

• 避免这些食物：

  • 麸皮、糙米或野生稻、燕麦片、格兰诺拉麦片、玉米、全麦饼干、大麦和全麦和其他全麦面包，例如黑麦面包

  • 每份含有超过 2 克纤维的谷物

  • 浆果、大黄、李子、李子汁和所有干果

  • 生蔬菜和水果

  • 可能产生气体的食物，例如生或熟的卷心菜、西兰花、球芽甘蓝和花椰菜

  • 煮熟的干豆、扁豆和豌豆

  • 脆脆的花生酱

  • 里面有水果片的冰淇淋

  • 椰子、坚果、爆米花、葡萄干和种子，或任何含有这些物质的冰淇淋、酸奶或奶酪

目前截至: 2023年10月18日

目录版本: 14.0

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