Chóng mặt hoặc ngất xỉu: Hướng dẫn chăm sóc

Lightheadedness or Faintness: Care Instructions

Tổng quan

Choáng váng là cảm giác bạn sắp ngất đi hoặc “bất tỉnh”. Bạn không cảm thấy như thể bạn hoặc môi trường xung quanh bạn đang chuyển động. Nó khác với chứng chóng mặt, tức là cảm giác bạn hoặc mọi thứ xung quanh bạn đang quay tròn hoặc nghiêng.

Chứng choáng váng thường biến mất hoặc thuyên giảm khi bạn nằm xuống. Nếu tình trạng choáng váng trở nên trầm trọng hơn, nó có thể dẫn đến ngất xỉu.

Thỉnh thoảng cảm thấy choáng váng là điều bình thường. Nó có thể được gây ra bởi nhiều thứ. Chúng bao gồm dị ứng, mất nước, bệnh tật và thuốc men. Chóng mặt thường không phải do một vấn đề nghiêm trọng gây ra. Nguyên nhân thường là do huyết áp và lưu lượng máu đến đầu giảm trong thời gian ngắn, xảy ra khi bạn đứng dậy quá nhanh từ tư thế ngồi hoặc nằm.

Chăm sóc theo dõi là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và đảm bảo an toàn cho bạn. Hãy nhớ đến và đến tất cả các cuộc hẹn, đồng thời gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp vấn đề. Bạn cũng nên biết kết quả xét nghiệm của mình và giữ danh sách các loại thuốc bạn dùng.

Làm thế nào bạn có thể tự chăm sóc bản thân ở nhà?

• Nằm xuống trong 1 hoặc 2 phút khi bạn cảm thấy choáng váng. Sau khi nằm xuống, hãy từ từ ngồi dậy và ngồi trong 1 đến 2 phút trước khi từ từ đứng dậy.

• Tránh di chuyển, tư thế hoặc hoạt động từng khiến bạn choáng váng trước đây.

• Nghỉ ngơi nhiều, đặc biệt nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, có thể gây chóng mặt.

• Hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước, đặc biệt nếu bạn bị sốt hoặc đổ mồ hôi.

• Đừng lái xe hoặc khiến bản thân và những người khác gặp nguy hiểm khi bạn cảm thấy choáng váng.

Khi nào bạn nên gọi trợ giúp?

Gọi 911 bất cứ lúc nào bạn nghĩ rằng bạn có thể cần được chăm sóc khẩn cấp. Ví dụ: gọi nếu:

• Bạn đã bất tỉnh (mất ý thức).

• Bạn có triệu chứng của đột quỵ. Chúng có thể bao gồm:

  • Đột ngột bị tê, ngứa ran, yếu hoặc mất cử động ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt chỉ ở một bên cơ thể.

  • Thay đổi tầm nhìn đột ngột.

  • Đột ngột gặp khó khăn khi nói.

  • Đột nhiên nhầm lẫn hoặc khó hiểu những câu nói đơn giản.

  • Đột ngột có vấn đề về đi lại hoặc giữ thăng bằng.

  • Một cơn đau đầu đột ngột, dữ dội, khác với những cơn đau đầu trước đây.

• Bạn có triệu chứng của cơn đau tim. Chúng có thể bao gồm:Sau khi bạn gọi 911, người điều hành có thể yêu cầu bạn nhai 1 viên aspirin liều mạnh dành cho người lớn hoặc 2 đến 4 viên aspirin liều thấp. Chờ xe cứu thương. Đừng cố gắng tự lái xe.

  • Đau ngực hoặc tức ngực, hoặc có cảm giác lạ ở ngực.

  • Đổ mồ hôi.

  • Hụt hơi.

  • Buồn nôn hoặc nôn mửa.

  • Đau, áp lực hoặc cảm giác kỳ lạ ở lưng, cổ, hàm hoặc bụng trên hoặc ở một hoặc cả hai vai hoặc cánh tay.

  • Chóng mặt hoặc yếu đuối đột ngột.

  • Nhịp tim nhanh hoặc không đều.

Theo dõi chặt chẽ những thay đổi về sức khỏe của bạn và nhớ liên hệ với bác sĩ nếu:

• Tình trạng choáng váng của bạn trở nên trầm trọng hơn hoặc không thuyên giảm khi chăm sóc tại nhà.

Cập nhật từ: Ngày 18 Tháng Mười 10, 2023

Phiên bản Nội dung: 14.0

Hướng dẫn chăm sóc được điều chỉnh phù hợp theo giấy phép bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị có thắc mắc gì về một tình trạng bệnh lý hay về hướng dẫn này, luôn hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Healthwise, Incorporated từ chối mọi bảo đảm hay trách nhiệm pháp lý cho việc quý vị sử dụng thông tin này.