夏科脚：护理说明

Charcot Foot: Care Instructions

概述

夏科足（发音为“shar-KO”）是糖尿病神经损伤患者可能出现的问题。在极少数情况下，它是由其他健康问题引起的。

脚或脚踝的神经损伤会导致麻木、疼痛、发红和肿胀。酸痛的脚可能比另一只脚感觉更热。这会增加您脚部骨折或再次受伤但感觉不到的可能性。如果您的脚严重受伤，关节可能会损坏，脚可能会变形。如果您患有严重的夏科足，您可能无法正常行走。这个问题还增加了足部溃疡和感染的风险。

你可以尽可能地保护你的脚，不让它们受伤。如果您已经患有夏科足，您可以佩戴石膏或一系列石膏几个月，以帮助您的足部愈合。

后续护理是您的治疗和安全的关键部分。 请务必预约并前往所有预约，如果出现问题，请致电您的医生。了解您的测试结果并保留您服用的药物清单也是一个好主意。

在家如何照顾自己？

• 如果医生要求您佩戴石膏或玻璃纤维石膏，请遵循医生的指示。石膏可以帮助缓解压力并防止脚部进一步受损。

• 通过吃健康食品、定期锻炼以及按处方服用胰岛素或其他药物，将血糖保持在目标范围内。按照医生的建议经常检查您的血糖。

照顾好你的脚

• 每天检查双脚是否有水泡、割伤、裂纹或溃疡。如果您看不清楚，请使用镜子或请人帮助您。

• 照顾好你的脚：

  • 每天洗脚。使用温水（不是热水）。用手腕而不是脚检查水温。

  • 把脚擦干。将它们拍干；不要用力摩擦脚上的皮肤。脚趾间充分干燥。如果脚上的皮肤保持湿润，细菌或真菌就会生长，从而导致感染。

  • 保持皮肤柔软。使用护肤霜来防止老茧和裂纹。但是，不要将药膏放在脚趾之间，并停止使用任何会引起皮疹的药膏。

  • 仔细清洁脚趾甲下面。请勿使用锋利的物体清洁脚趾甲下方。使用指甲锉或其他圆形工具的钝端。

  • 修剪并锉平脚趾甲，以防止脚趾甲向内生长。使用指甲刀，而不是剪刀。使用金刚砂板平滑边缘。

• 每天更换袜子。袜子应该厚实、有衬垫，并且宽松地贴合脚部。没有接缝的袜子最好，因为接缝经常会摩擦脚。除非医生告诉您，否则请勿穿长至大腿或膝盖的长袜、短袜或吊袜带。这些会减少血流量。您可以从专业目录中找到适合脚部有问题的糖尿病患者的袜子。

• 每天检查鞋子内部是否有碎石或撕裂的衬里等东西，这些东西可能会导致水泡或溃疡。

• 买合脚的鞋子。晚上买鞋，此时脚更容易肿胀。寻找脚趾周围有足够空间的鞋子。这有助于防止拇囊炎和水泡。试穿鞋子时，请搭配您通常搭配鞋子的袜子类型。慢慢地磨合新鞋，连续几天每天穿新鞋的时间不超过一小时。避免穿塑料鞋。它们可能会摩擦您的脚并引起水泡。好的鞋子应该由柔软透气的材料制成，例如皮革或布料。

• 不要赤脚。不要穿凉鞋，也不要穿鞋底很薄的鞋子。鞋底薄很容易被刺破。它们也不能保护您的脚免受炎热路面或寒冷天气的影响。

• 每次就诊时请医生检查您的脚。如果您有足部问题，请去看医生。不要尝试在家治疗早期足部问题。无需处方即可购买的家庭疗法或治疗方法（例如玉米去除剂）可能有害。

• 足部问题一定要及早治疗。如果不及早得到适当的护理，轻微的刺激可能会导致严重的问题。

• 不吸烟。吸烟会影响血液流动，并使足部问题变得更严重。如果您需要戒烟帮助，请与您的医生讨论戒烟计划和药物。这些可以增加您永久戒烟的机会。

什么时候应该寻求帮助？

立即致电您的医生 或在以下情况下立即就医：

• 您有感染症状，例如：

  • 疼痛、肿胀、发热或发红加剧。

  • 红色条纹从该区域延伸出来。

  • 脓液从该区域排出。

  • 发烧。

密切关注您的健康变化，如果出现以下情况，请务必联系您的医生：

• 您的脚出现新问题，例如：

  • 新的疮口或溃疡。

  • 皮肤破损几天后仍未愈合。

  • 鸡眼或老茧出血。

  • 向内生长的脚趾甲。

• 你没有像预期的那样好起来。

目前截至: 2023年10月18日

目录版本: 14.0

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