التعامل مع تساقط الشعر الناتج عن علاج السرطان: تعليمات الرعاية

Dealing With Hair Loss From Cancer Treatment: Care Instructions

تعليمات الرعاية الخاصة بك

يعد تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية الشائعة والمزعجة في كثير من الأحيان لبعض علاجات السرطان. بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد تساقط الشعر أحد أصعب جوانب العلاج. يعاني بعض الأشخاص من ترقق خفيف، بينما يفقد آخرون شعرهم بالكامل. قد يحدث تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم. إذا فقدت شعرك، فسوف ينمو مرة أخرى دائمًا بعد انتهاء العلاج. لكن قد ينمو شعرك مرة أخرى بلون أو ملمس مختلف. قد يجد الشخص الذي كان لديه شعر أملس قبل العلاج أنه أصبح لديه شعر مجعد بعد ذلك.

أثناء العلاج، قد تتمكن من استخدام قصات الشعر لإخفاء تساقط الشعر أو لجعل الشعر المتبقي يبدو بأفضل حالاته. قد ترغب في ارتداء الأوشحة والقبعات. الشعر المستعار أو بوسطيجات الشعر هي أيضًا خيار. أو قد تشعر براحة أكبر عند ترك رأسك مكشوفًا. يتنقل بعض الأشخاص ذهابًا وإيابًا، اعتمادًا على ما إذا كانوا في الأماكن العامة أو في المنزل مع الأصدقاء وأفراد الأسرة.

تعتبر رعاية المتابعة جزءًا أساسيًا من علاجك وسلامتك. تأكد من تحديد جميع المواعيد والذهاب إليها، واتصل بطبيبك إذا كنت تواجه مشاكل. من الجيد أيضًا معرفة نتائج الاختبار والاحتفاظ بقائمة الأدوية التي تتناولها.

كيف يمكنك الاعتناء بنفسك في المنزل؟

• اعتني جيدًا بفروة رأسك وشعرك. استخدمي شامبو خفيف وفرشاة شعر ناعمة.

• جفف شعرك بالهواء. إذا كان عليك استخدام مجفف الشعر، فاستخدم إعداد الحرارة المنخفضة.

• فكر في قص شعرك قصيرًا. النمط الأقصر سيجعل شعرك يبدو أكثر سمكًا وامتلاءً. كما أنه سيجعل من السهل التحكم في تساقط الشعر في حالة حدوثه. لكن لا تحلق رأسك بينما يكون عدد الصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء منخفضًا. يمكن أن يؤدي انخفاض عدد الصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء إلى زيادة خطر النزيف أو العدوى إذا قمت بجرح أو جرح رأسك أثناء الحلاقة.

• النوم على وسادة من الساتان. هذا سوف يقلل من الاحتكاك بفروة رأسك.

• لا تستخدم بكرات الفرشاة لضبط شعرك.

• لا تصبغ شعرك أو تحصل على صبغة دائمة أثناء تناول العلاج الكيميائي أو إذا كنت تتلقى الإشعاع لفروة رأسك.

• استخدمي واقي الشمس أو قبعة أو وشاحًا أو شعرًا مستعارًا لحماية فروة رأسك من الشمس.

• إذا اخترت باروكة أو قطعة شعر:

  • تسوق لشراء شعر مستعار أو قطعة شعر قبل أن تفقد الكثير من الشعر حتى تتمكن من مطابقة لونك الطبيعي وملمسك وأسلوبك. قد تتمكن من شراء باروكة أو قطعة شعر من متجر متخصص للأشخاص المصابين بالسرطان فقط. في كثير من الأحيان يأتي مندوب المبيعات إلى منزلك لمساعدتك. يمكنك أيضًا شراء باروكة أو قطعة شعر من خلال كتالوج جمعية السرطان الأمريكية. يمكنك العثور على موارد أخرى من خلال برنامج "Look Good, Feel Better" التابع لجمعية السرطان الأمريكية. لمزيد من المعلومات، اتصل بالرقم 1-800-ACS-2345 (1-800-227-2345).

  • قد تفضلين استعارة باروكة أو قطعة شعر بدلاً من شراءها. إذا كان الأمر كذلك، اتصل بجمعية السرطان الأمريكية المحلية أو راجع قسم العمل الاجتماعي في مركز العلاج الخاص بك.

  • تذكر أن قطعة الشعر التي تحتاجها لعلاج السرطان معفاة من الضرائب وقد يغطيها التأمين الصحي الخاص بك جزئيًا على الأقل. تحقق من سياستك، واطلب من طبيبك أن يكتب وصفة طبية لـ "شعر اصطناعي".

سارٍ اعتبارًا من: 16 تشرين الثاني 2023

نسخة المحتوى: 14.0

تم تعديل إرشادات الرعاية بموجب ترخيص صادر من اختصاصي الرعاية الصحية الخاص بك. إذا كانت لديك أسئلة تتعلق بحالة مرضية أو بهذه التعليمات، فاحرص على الرجوع دائمًا إلى اختصاصي الرعاية الصحية. تُخلي شركة Healthwise مسؤوليتها عن أي ضمان أو التزام يتعلق باستخدامك لهذه المعلومات.