Laringite: instruções de cuidados

Laryngitis: Care Instructions

Suas instruções de cuidados

A laringite é uma inflamação da caixa vocal (laringe) que faz com que sua voz fique rouca ou rouca. Na maioria das vezes, a laringite surge rapidamente e dura até 2 semanas. É causada por uso excessivo, irritação ou infecção das cordas vocais dentro da laringe.

Algumas das causas mais comuns são resfriado, gripe ou alergias. Falar alto, gritar, aplaudir ou cantar também pode causar laringite. O ácido estomacal que sobe para a garganta também pode fazer você perder a voz.

Descansar a voz e tomar outras medidas em casa pode ajudá-lo a recuperá-la.

Os cuidados de acompanhamento são uma parte fundamental do seu tratamento e segurança. Certifique-se de marcar e comparecer a todas as consultas e ligue para seu médico se tiver problemas. Também é uma boa ideia conhecer os resultados dos seus exames e manter uma lista dos medicamentos que você toma.

Como você pode cuidar de si mesmo em casa?

• Descanse sua voz. Você não precisa parar de falar, mas use a voz o menos possível. Fale suavemente, mas não sussurre; sussurrar pode incomodar mais sua laringe do que falar baixinho. Evite falar ao telefone ou tentar falar alto.

• Beba bastante água para manter a garganta úmida.

• Antes de usar remédios para tosse e resfriado, verifique o rótulo. Eles podem não ser seguros para crianças pequenas ou para pessoas com determinados problemas de saúde.

• Tente evitar que o ácido estomacal volte para a garganta. Não coma antes de dormir. Reduza a quantidade de café e álcool que você bebe e coma alimentos saudáveis. Tomar redutores de ácido vendidos sem prescrição médica pode ajudar quando essas etapas não são suficientes. Em alguns casos, você pode precisar de medicamentos prescritos.

• Tente não limpar a garganta. Isso pode causar mais irritação na laringe. Tome um supressor de tosse de venda livre (se o seu médico recomendar) se você tiver tosse seca que não produz muco.

• Use lavagens nasais com solução salina (água salgada) para ajudar a manter as passagens nasais abertas e eliminar o muco e os alérgenos. Você pode comprar sprays salinos para o nariz em supermercados ou drogarias. Siga as instruções na embalagem. Ou você pode fazer o seu próprio em casa. Adicione 1 colher de chá de sal não iodado e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio a 2 xícaras de água destilada ou fervida e resfriada. Encha um frasco squeeze ou lota com o sabonete nasal. Em seguida, insira a ponta na narina e incline-se sobre a pia. Com a boca aberta, esguiche suavemente o líquido. Repita do outro lado.

• Siga as instruções do seu médico para tratar a doença que causou a perda da voz. Se o seu médico prescreveu antibióticos, tome-os conforme as instruções. Não pare de tomá-los só porque se sente melhor. Você precisa fazer o tratamento completo com antibióticos.

• Não fume nem permita que outras pessoas fumem perto de você. Se precisar de ajuda para parar de fumar, converse com seu médico sobre programas e medicamentos para parar de fumar. Isso pode aumentar suas chances de desistir definitivamente.

Quando você deve pedir ajuda?

Chamar 911 sempre que você achar que pode precisar de atendimento de emergência. Por exemplo, ligue se:

• Você tem dificuldade para respirar.

Ligue para seu médico agora ou procure atendimento médico imediato se:

• Você tem uma dor nova ou pior.

• Você tem dificuldade para engolir.

Observe atentamente as mudanças em sua saúde e entre em contato com seu médico se:

• Você não melhora como esperado.

Atualização em: 18 outubro, 2023

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As instruções de cuidado foram adaptadas mediante licença de seu profissional de saúde. Se tiver perguntas sobre uma condição médica ou sobre estas instruções, consulte sempre um profissional de saúde. A Healthwise, Incorporated isenta-se de toda responsabilidade pelo uso destas informações.