عدوى الجهاز التنفسي العلوي (نزلات البرد): إرشادات الرعاية

Upper Respiratory Infection (Cold): Care Instructions

إرشادات الرعاية الخاصة بك

عدوى الجهاز التنفسي العلوي أو (URI) هي التهاب يصيب الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحلق. وتنتشر تلك العدوى عن طريق السعال والعطس والاتصال المباشر. وتُعدنزلات البرد هي النوع الأكثر شيوعًا لعدوى الجهاز التنفسي العلوي. كما تعد الإصابة بالإنفلونزا والجيوب الأنفية بمثابة أنواعًا أخرى من عدوى الجهاز التنفسي العلوي.

وتتسبب الفيروسات في معظم حالات عدوى الجهاز التنفسي العلوي . لا تستطيع المضادات الحيوية من علاج تلك الحالات. إلا أنه يمكنك علاج معظم العدوى من خلال الرعاية المنزلية. ومن أمثلة ذلك، شرب كميات كبيرة من السوائل وتناول أحد الأدوية بدون وصفة طبية لعلاج الألم . من المحتمل أن تشعر بالتحسن في غضون من 4 إلى 10 أيام.

فام الطبيب بإجراء فحصًا دقيقًا لك، إلا أن الأعراض قد تتطور لاحقًا. فإذا لاحظت أي مشكلات أو أعراض جديدة، فاطلب العلاج الطبي فورًا.

تُعد متابعة الرعاية بمثابة أحد الأجزاء الرئيسية في علاجك وسلامتك. لذا، احرص على ترتيب مواعيد زيارة الطبيب والالتزام بها جميعًا والاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من مشكلات. من الجيد أيضاًأن تعرف نتائج الفحوصات الخاصة بك وكذلك الاحتفاظ بقائمة الأدوية التي تتناولها.

كيف يمكنك الاعتناء بنفسك في المنزل؟

• للوقاية من الجفاف، اشرب كمية وفيرة من السوائل بما يكفي لأن يصبح لون بولك أصفراً فاتحًا أو صافيًا مثل الماء. واشرب الماء والسوائل الأخرى الخالية من الكافيين حتى تشعر بالتحسن. إذا كنت مصابًا بأمراض الكُلى أو القلب أو الكبد وكنت ملتزماً بتقليل السوائل، فتحدث مع طبيبك قبل أن تقوم بزيادة كمية السوائل التي تشربها.

• تناول أحد أدوية تسكين الألم التي تُصرف دون وصفة طبية مثل أسيتامينوفين (تايلينول) وايبوبروفين (أدفيل، موترين) أو نابروكسين (أليف). اقرأ جميع الإرشادات المبينة على الملصق والتزم بها.

• قبل تناول أدوية السعال والبرد، اطلع على الملصق الموجود عليها. فهذه الأدوية قد لا تكون آمنة بالنسبة للأطفال أو الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية معينة.

• توخ الحذر عند تناول أدوية نزلات البرد أو الإنفلونزا التي تُصرف دون وصفة طبية وكذلك دواء تايلينول أيضاً. حيث تحتوي العديد من هذه الأدوية على أسيتامينوفين، وهو المكون الأساسي في تايلينول. اقرأ الملصقات للتأكد من عدم تجاوز الجرعة المقررة. تناول جرعة زائدة من عقار أسيتامينوفين (تايلينول) قد يكون ضاراً.

• خذ قسطًا وفيرًا من الراحة.

• لا تدخن ولا تدع الآخرين يدخنون حولك. إذا كنت بحاجة إلى المساعدة على الإقلاع عن التدخين، فتحدث مع الطبيب حول برامج وأدوية التوقف عن التدخين. يمكن أن يزيد هذا من فرص الإقلاع عن التدخين نهائيًا.

متى يجب الاتصال لطلب المساعدة؟

اتصل بالرقم 911 في أي وقت ترى فيه أنك بحاجة إلى رعاية طارئة. على سبيل المثال، اتصل إذا:

• كنت تعاني من صعوبة شديدة في التنفس.

اتصل بطبيبك الآن أو اطلب الرعاية الطبية الفورية في الحالات التالية:

• تزايد شعورك بالمرض.

• إذا كنت تعاني من مشكلات جديدة أو شديدة في التنفس.

• إصابتك بحمى جديدة أو زيادة الحمى التي كانت لديك.

• في حالة وجود طفح جلدي جديد.

راقب بشدة أي تغيرات تطرأ على صحتك، واحرص على الاتصال بالطبيب في الحالات التالية:

• إذا ظهرت لديك أعراض جديدة، مثل التهاب الحلق أو ألم في الأذن أو ألم في الجيوب الأنفية.

• إذا كنت تعاني من سعال عميق أو متكرر، خاصة إذا لاحظت مزيدًا من المخاط أو تغيرًا في لون المخاط.

• إذا لم تتحسن وفق ما تتوقعه.

سارٍ اعتبارًا من: 12 حزيران 2023

نسخة المحتوى: 14.0

© 2006-2024 Healthwise, Incorporated.

تم تعديل إرشادات الرعاية بموجب ترخيص صادر من اختصاصي الرعاية الصحية الخاص بك. إذا كانت لديك أسئلة تتعلق بحالة مرضية أو بهذه التعليمات، فاحرص على الرجوع دائمًا إلى اختصاصي الرعاية الصحية. تُخلي شركة Healthwise مسؤوليتها عن أي ضمان أو التزام يتعلق باستخدامك لهذه المعلومات.