Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP): Postępowanie w przypadku dziecka

Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD): Care Instructions

Postępowanie we własnym przypadku

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest terminem ogólnym stosowanym w odniesieniu do grupy chorób płuc, w tym przewlekłego zapalenia oskrzeli i rozedmy płuc. U osób cierpiących na POChP dochodzi do zmniejszenia przepływu powietrza przy wdechu i wydechu, co sprawia, że oddychanie przychodzi im z trudem. Drogi oddechowe mogą też być niedrożne z powodu zalegającej w nich gęstej wydzieliny. Podstawową przyczyną POChP jest palenie papierosów.

Chociaż na POChP nie ma lekarstwa, postęp choroby można spowolnić. Należy przestrzegać planu leczenia i dbać o siebie, dzięki czemu będzie można poczuć się lepiej i dłużej żyć.

Opieka i kontrola zdrowia w okresie rekonwalescencji stanowią kluczowy etap leczenia i podstawowy warunek bezpieczeństwa zdrowotnego. Nie zapominaj o żadnych wizytach i wzywaj niezwłocznie lekarza, gdy wystąpią problemy. Dobrze jest też znać wyniki swoich badań i dysponować listą przyjmowanych leków.

Jak zadbać o siebie w domu?

Zachowanie zdrowia

• Nie pal. Jest to najważniejsze postanowienie, jakie możesz podjąć w celu uniknięcia dalszego uszkadzania płuc. Jeżeli potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia, porozmawiaj z lekarzem o ułatwiających to programach i lekach. Może to zwiększyć Twoje szanse na skuteczne, bezpowrotne rzucenie nałogu.

• Unikaj przeziębień i grypy. Zaszczep się przeciwko pneumokokom. Jeżeli już to zrobiłeś/zrobiłaś, zapytaj lekarza, czy konieczne jest przyjęcie drugiej dawki szczepionki. Szczep się każdej jesieni przeciwko grypie. Jeżeli musisz przebywać wśród ludzi przeziębionych lub chorych na grypę, często myj ręce.

• Unikaj biernego palenia, zanieczyszczonego powietrza i przebywania na terenach znajdujących się na dużych wysokościach. Unikaj też zimnego, suchego powietrza oraz powietrza gorącego i wilgotnego. Nie wychodź na zewnątrz i zamykaj okna, gdy zanieczyszczenie powietrza jest duże.

Leki i terapia tlenowa

• Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Skontaktuj się z lekarzem, jeżeli sądzisz, że źle reagujesz na lek albo nie działa on odpowiednio.

• Możesz przyjmować niżej omówione leki.

  • Leki rozszerzające oskrzela. Ułatwiają one otwarcie dróg oddechowych i oddychanie. Leki rozszerzające oskrzela mogą być krótko działające (od 6 do 9 godzin) lub długo działające (przez 24 godziny). Większość leków tego typu jest podawana drogą wziewną, dzięki czemu zaczynają szybko działać. Zawsze noś ze sobą inhalator z lekiem przynoszącym szybką ulgę na wypadek, gdyby był potrzebny poza domem.

  • Kortykosteroidy (prednizon, budezonid). Te leki łagodzą stan zapalny dróg oddechowych. Są dostępne w postaci wziewnej lub jako tabletki. Aby działały skutecznie, trzeba je przyjmować codziennie.

• Zastosowanie komory inhalacyjnej pomaga wdychać więcej leku do płuc. Zapytaj lekarza, czy możesz stosować komorę inhalacyjną. Jeżeli tak, dowiedz się, jak prawidłowo jej używać.

• Nie przyjmuj żadnych witamin, leków sprzedawanych bez recepty ani specyfików ziołowych bez zasięgnięcia porady lekarskiej.

• Jeżeli lekarz przepisze Ci antybiotyki, przyjmuj je zgodnie z zaleceniami. Nie przerywaj kuracji tylko dlatego, że czujesz się lepiej. Musisz przejść pełną kurację antybiotykową.

• Tlenoterapia zwiększa ilość tlenu we krwi i ułatwia oddychanie. Ustawiaj tempo przepływu tlenu zgodnie z zaleceniami lekarza i nie zmieniaj go bez konsultacji z lekarzem.

Aktywność

• Regularnie ćwicz. Spacery to prosta forma aktywności fizycznej. Zaczynaj powoli, codziennie odrobinę zwiększając dystans.

• Zwracaj uwagę na oddech. Aktywność fizyczna jest zbyt intensywna, jeżeli nie jesteś w stanie rozmawiać w trakcie ćwiczeń.

• Podczas wykonywania prac domowych i innych zajęć rób krótkie przerwy na odpoczynek.

• Naucz się metod oddychania, np. oddychania przez zaciśnięte usta w celu ograniczenia spłycenia oddechu.

• Jeżeli lekarz nie zaproponował Ci programu rehabilitacji pulmonologicznej, zapytaj go, czy byłoby to dla Ciebie korzystne. Rehabilitacja obejmuje programy ćwiczeń, edukację w zakresie choroby i jej leczenia, pomoc dietetyka oraz we wdrażaniu pozostałych zmian, jak również wsparcie emocjonalne.

Dieta

• Odżywiaj się regularnie i zdrowo. Stosuj leki rozszerzające oskrzela na 1 godzinę przed jedzeniem, aby łatwiej było spożywać posiłek. Spróbuj jeść kilka niewielkich posiłków zamiast trzech obfitych. Napoje pij na zakończenie posiłku. Unikaj produktów, które trudno przeżuwać i gryźć.

• Jedz dużo białka, aby nie tracić masy mięśniowej.

Zdrowie psychiczne

• Rozmawiaj z rodziną, znajomymi lub terapeutą o swoich uczuciach. To normalne, że ogarnia Cię przerażenie, złość, poczucie winy, beznadzieja i bezradność. Otwarta rozmowa o negatywnych odczuciach i przemyśleniach może okazać się pomocna. Jeżeli tego rodzaju odczucia się utrzymują, porozmawiaj z lekarzem.

Kiedy należy wezwać pomoc?

Dzwoń pod numer 911 zawsze, gdy sądzisz, że jest Ci potrzebna pilna pomoc medyczna. Dzwoń, jeżeli na przykład:

• masz poważne problemy z oddychaniem.

Natychmiast wezwij lekarza lub udaj się po pomoc medyczną, jeżeli:

• masz nowe lub narastające trudności z oddychaniem,

• masz kaszel połączony z pluciem krwią,

• masz gorączkę.

Uważnie obserwuj zmiany stanu swojego zdrowia i skontaktuj się z lekarzem, jeżeli:

• kaszel stał się głębszy lub częstszy, zwłaszcza jeżeli towarzyszy mu więcej wydzieliny lub zmiana jej zabarwienia;

• narasta istniejący obrzęk nóg lub brzucha albo pojawia się nowy;

• oczekiwana poprawa nie następuje.

Informacje aktualne na dzień: 6n. 6. sierpnia 2023 r.

Wersja treści: 14.0

Właściwe sposoby postępowania wydane na licencji lekarza prowadzącego. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia lub niniejszych zaleceń, należy zawsze zwrócić się do lekarza prowadzącego. Healthwise, Incorporated zrzeka się wszelkich gwarancji lub odpowiedzialności wynikających z użycia niniejszych informacji.