脊髓型颈椎病手术：在家会发生什么

Surgery for Cervical Myelopathy: What to Expect at Home

你的康复

脊髓型颈椎病手术（说“my-uhl-OP-uh-thee”）会切除压迫脊髓的任何组织。您的医生在脊柱上方的皮肤上切开（切口），脊髓受到压力。然后医生使用特殊的工具通过切口进行手术。

手术后您的颈部可能会感到僵硬或疼痛。在手术后的几周内，您可能很难长时间以一种姿势坐或站。您可能需要止痛药。可能需要 4 到 6 周的时间才能恢复正常活动。但这可能取决于您进行的手术类型。

您的医生可能会建议您与物理治疗师合作，以增强颈部和上背部的肌肉。您需要学习如何抬起、扭转和弯曲，以免颈部和背部承受太大压力。某些活动可能会受到限制。这取决于您接受的手术类型。

此护理表可让您大致了解恢复需要多长时间。但每个人恢复的速度不同。请按照以下步骤尽快改善。

在家如何照顾自己？

活动

• 当你感到疲倦时就休息。充足的睡眠将有助于您康复。

• 尝试每天步行。首先比前一天多走一点路。一点一点地增加步行量。步行可以促进血液流动，有助于预防肺炎和便秘。

• 避免举起任何会使您紧张的东西。这可能包括沉重的购物袋和牛奶容器、沉重的公文包或背包、猫砂或狗粮袋、吸尘器或儿童。

• 避免剧烈活动，例如骑自行车、慢跑、举重或有氧运动，直到医生同意为止。

• 询问您的医生您何时可以再次开车。

• 术后 2 至 4 周内避免乘车每次超过 30 分钟。如果您必须乘坐汽车行驶较长距离，请经常停下来步行。

• 坐着或站着时，尝试大约每 30 分钟改变一次姿势。这将有助于在康复过程中减轻颈部和背部疼痛。

• 您的休息时间取决于您感觉好转的速度以及您从事的工作类型。如果您在办公室工作，您可能会比您从事非常活跃的工作更快地重返工作岗位。与您的医生讨论您的工作需求。

• 只要您感觉可以，您就可以进行性行为，但要避免对颈部或背部造成压力或引起疼痛的姿势。

饮食

• 您可以正常饮食。如果您的胃部不适，请尝试清淡的低脂食物，例如白米饭、烤鸡肉、烤面包和酸奶。

• 喝大量的液体（除非您的医生告诉您不要这样做）。

• 您可能会注意到手术后排便不规律。这很常见。尽量避免便秘和排便用力。您可能想每天补充纤维。如果您几天后没有排便，请咨询您的医生是否可以服用温和的泻药。

药物

• 您的医生会告诉您是否以及何时可以重新开始服药。他或她还将向您提供有关服用任何新药物的说明。

• 如果您停止服用阿司匹林或其他血液稀释剂，您的医生会告诉您何时重新开始服用。

• 用药要安全。完全按照指示服用止痛药。

  • 如果医生给您开了治疗疼痛的处方药，请按处方服用。

  • 如果您没有服用处方止痛药，请询问您的医生是否可以服用非处方药。

• 如果您的医生开了抗生素，请按照指示服用。不要仅仅因为感觉好些就停止服用它们。您需要服用完整疗程的抗生素。

• 如果您认为止痛药导致您胃部不适：

  • 饭后服药（除非您的医生告诉您不要这样做）。

  • 向您的医生询问不同的止痛药。

切口护理

• 如果伤口（切口）上有胶带，请将胶带保留一周或直至其脱落。

• 每天用温肥皂水清洗该区域，然后拍干。不要使用过氧化氢或酒精，它们会减缓愈合速度。如果该区域渗漏或与衣服摩擦，您可以用纱布绷带覆盖该区域。每天更换绷带。

• 保持该区域清洁干燥。

锻炼

• 按照医生的指示进行颈部和背部锻炼。

• 您的医生可能会建议您与物理治疗师合作，以提高颈部和背部的力量和灵活性。

其他说明

• 请按照医生的指示佩戴支架或项圈来支撑颈部。

• 为了减少僵硬并缓解肌肉酸痛，请使用温水瓶、低位加热垫或在脖子上放一块暖布。不要将热量直接放在切口上。请勿将加热垫贴在皮肤上睡觉。

后续护理是您的治疗和安全的关键部分。 请务必预约并前往所有预约，如果出现问题，请致电您的医生。了解您的测试结果并保留您服用的药物清单也是一个好主意。

什么时候应该寻求帮助？

称呼 911 任何时候您认为您可能需要紧急护理。例如，如果出现以下情况，则调用：

• 你昏倒了（失去知觉）。

• 您突然出现胸痛和呼吸短促，或者咳血。

• 您根本无法移动手臂或腿。

立即致电您的医生 或在以下情况下立即就医：

• 服用止痛药后疼痛并未好转。

• 您的头痛在服用药物后仍未好转。

• 您的手臂、腿部、胸部、腹部或臀部出现新的或更严重的症状。症状可能包括：

  • 麻木或刺痛。

  • 弱点。

  • 疼痛。

• 您失去膀胱或肠道控制。

• 您的缝线松动，或者您的切口张开。

• 切口处有血液或液体流出。

• 您有感染迹象，例如：

  • 疼痛、肿胀、发热或发红加剧。

  • 红色条纹从切口处延伸出来。

  • 脓液从切口排出。

  • 颈部、腋窝或腹股沟淋巴结肿大。

  • 发烧。

密切关注您的健康变化，如果出现以下情况，请务必联系您的医生：

• 你没有像预期的那样好起来。

目前截至: 2023年10月18日

目录版本: 14.0

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