Primeiro período menstrual: instruções de cuidados

First Menstrual Period: Care Instructions

Visão geral

Seu primeiro período menstrual é chamado de menarca. Geralmente acontece por volta dos 12 anos. Mas pode começar mais cedo ou mais tarde. Sua menstruação faz parte do seu ciclo menstrual. Este ciclo é uma série de mudanças pelas quais seu corpo passa para se preparar para uma possível gravidez. Menstruar significa que você pode engravidar se o espermatozoide fertilizar um óvulo por meio do sexo.

No início, sua menstruação pode não ocorrer todos os meses de maneira regular. Pode levar até 2 anos até que o seu tenha um padrão regular. A menstruação geralmente ocorre a cada 4 semanas.

Os cuidados de acompanhamento são uma parte fundamental do seu tratamento e segurança. Certifique-se de marcar e comparecer a todas as consultas e ligue para seu médico se tiver problemas. Também é uma boa ideia conhecer os resultados dos seus exames e manter uma lista dos medicamentos que você toma.

Como você pode cuidar de si mesmo em casa?

• Use tampões, absorventes ou copos menstruais para sangramento. Pergunte a alguém em quem você confia se tiver dúvidas sobre como usá-los.

• Para aliviar as cólicas, experimente uma almofada térmica colocada em temperatura baixa ou um banho quente. O exercício diário também pode ajudar.

• Pergunte ao seu médico se você pode tomar um analgésico de venda livre, como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin) para cólicas. Leia e siga todas as instruções do rótulo.

• Não tome dois ou mais analgésicos ao mesmo tempo, a menos que o médico lhe diga para fazer isso. Muitos analgésicos contêm paracetamol, que é o Tylenol. Muito paracetamol (Tylenol) pode ser prejudicial.

Quando você deve pedir ajuda?

Observe atentamente as mudanças em sua saúde e entre em contato com seu médico se tiver algum problema.

Atualização em: 27 novembro, 2023

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As instruções de cuidado foram adaptadas mediante licença de seu profissional de saúde. Se tiver perguntas sobre uma condição médica ou sobre estas instruções, consulte sempre um profissional de saúde. A Healthwise, Incorporated isenta-se de toda responsabilidade pelo uso destas informações.