Išijas: Upute o zdravstvenoj zaštiti

Sciatica: Care Instructions

Upute za vašu zdravstvenu zaštitu

Išijas je iritacija jednog od išijadičnih živaca, koji izlazi iz kičmene moždine u donjem dijelu leđa. Išijadični živci i njihove grane prostiru se nadolje kroz stražnjicu do stopala. Išijas se može razviti kada povrijeđeni disk u leđima pritiska korijen živca koji izlazi iz kičme. Glavni simptomi su bol, ukočenost ili slabost koja je često jača u nozi ili stopalu nego u leđima.

Išijas često postaje blaži i iščezava s vremenom. Rano liječenje obično obuhvaća lijekove i vježbe za ublažavanje bola.

Kontrolni pregledi su ključni dio vašeg liječenja i sigurnosti. Obavezno zakažite i idite na sve zakazane preglede i nazovite svog ljekara ako imate problema. Dobro bi bilo da znate i kakvi su vam rezultati testiranja, kao i da sastavite spisak lijekova koje uzimate.

Kako se možete brinuti o sebi kod kuće?

• Lijekove protiv bolova uzimajte tačno prema uputstvima.

  • Ako vam je doktor propisao lijek protiv bolova na recept, uzimajte ga kako je i propisano.

  • Ako ne uzimate lijekove protiv bolova koji se izdaju na recept, pitajte svog doktora možete li uzimati neke druge koji se mogu dobiti bez recepta.

• Upotrijebite toplotu ili led kako biste ublažili bol.

  • Da biste upotrijebili toplotu, stavite bocu sa toplom vodom, blago zagrijani jastučić za grijanje ili toplu tkaninu na leđa. Nemojte ići na spavanje sa jastičićem za grijanje na koži.

  • Na tom mjestu možete držati led ili hladni oblog 10 do 20 minuta. Stavite tanko platno između ledenog obloga i kože.

• Izbjegavajte da sjedite ako je to moguće, osim ako vam je to prijatnije nego da sjedite.

• Pravite kratke pauze dok ležite da biste hodali. Povećajte razdaljinu na kojoj hodate koliko je moguće a da ne dolazi do pogoršanja simptoma.

• Nemojte raditi ništa što može pogoršati simptome.

Kada trebate tražiti pomoć?

Pozovite hitnu pomoć u bilo kom trenutku ako pomislite da trebate hitnu medicinsku njegu. Na primjer, nazovite ako:

• Uopšte ne možete da pomjerite nogu.

Pozovite odmah svog ljekara ili tražite hitnu zdravstvenu njegu ako:

• Imate nove ili gore simptome u nogama ili stražnjici. Simptomi mogu uključivati:

  • Ukočenost ili peckanje

  • Slabost.

  • Bol.

• Nemate kontrolu nad pražnjenjem mjehura ili crijeva.

Pažljivo pratite promjene svog zdravstvenog stanja i obavezno nazovite svog ljekara ako:

• Se ne osjećate bolje kao što ste očekivali.

Aktualno na dan: 20. decembar 2023. godine

Verzija sadržaja: 14.0

Uputstva za njegu prilagodilo je pod licencom poduzeće vašeg zdravstvenog radnika. Ako imate pitanja o nekom medicinskom stanju ili o ovom uputstvu, uvijek pitajte svog zdravstvenog radnika. Poduzeće Healthwise, Incorporated odriče se bilo kakve garancije ili odgovornosti za vaše korištenje ovih informacija.