Reparación de hernia abdominal: Qué esperar en el hogar

Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.

Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar mejora el flujo sanguíneo y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.

Si su médico le da una faja abdominal para usar, úsela según las indicaciones. Esta es una venda elástica con la que se envuelve el abdomen y la parte superior de la cadera. Ayuda a sostener los músculos abdominales después de la cirugía.

Evite actividades extenuantes, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, hasta que su médico lo autorice.

Evite levantar objetos que pudieran implicar un esfuerzo. Esto podría incluir bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perro, una aspiradora o un niño.

Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.

La mayoría de las personas pueden volver a trabajar al cabo de 1 o 2 semanas después de la operación. Pero si su trabajo requiere que levante objetos pesados o haga una actividad intensa, tal vez necesite ausentarse del trabajo entre 4 y 6 semanas.

Puede ducharse entre 24 y 48 horas después de la cirugía, si su médico lo autoriza. Seque el corte (incisión) con toques suaves de toalla. No tome un baño de inmersión en una tina durante las primeras 2 semanas o hasta que su médico lo apruebe.

Pregúntele a su médico cuándo está bien que tenga relaciones sexuales.

Puede continuar con su alimentación normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.

Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le indique lo contrario).

Justo después de la cirugía, puede notar que sus evacuaciones intestinales no son regulares. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Quizás le convenga tomar un suplemento de fibras todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.

El médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También le darán instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.

Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.

Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.

• Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.

• Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.

Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.

Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:

• Tome el analgésico después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).

• Pídale al médico un analgésico diferente.

Si le han puesto tiras de cinta adhesiva sobre el corte (incisión) que hizo el médico, déjeselas durante una semana o hasta que se caigan. O siga las indicaciones de su médico para quitarse la cinta.

Si le cerraron el corte con grapas, tendrá que visitar al médico en 1 o 2 semanas para que se las quiten.

Lave la zona a diario con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use agua oxigenada ni alcohol, ya que pueden retardar la cicatrización. Puede cubrir la zona con una venda de gasa si supura o roza contra la ropa. Cámbiese la venda todos los días.

Sostenga una almohada sobre la incisión al toser o respirar profundamente. Esto sostendrá su estómago y reducirá el dolor.

Haga ejercicios de respiración en el hogar como le indicó su médico. Esto le ayudará a prevenir una neumonía.

Si le hicieron una cirugía laparoscópica, también podría tener dolor en el hombro. El dolor suele durar un día o dos.

Se desmayó (perdió el conocimiento).

Siente dolor repentino en el pecho y falta de aire, o si tose sangre.

Siente dolor intenso en el abdomen.

Siente el estómago revuelto y no puede retener líquidos en el estómago.

Tiene señales de un coágulo de sangre, como:

• Dolor en la pantorrilla, detrás de la rodilla, en el muslo o en la ingle.

• Enrojecimiento e hinchazón en la pierna o la ingle.

Tiene signos de infección, tales como:

• Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.

• Vetas rojizas que salen de la incisión.

• Pus que supura de la incisión.

• Fiebre.

Tiene problemas para orinar o evacuar el intestino, en especial si tiene dolor leve o hinchazón en la parte inferior del abdomen.

La venda sobre la herida está empapada en sangre de color rojo vivo.

La hinchazón empeora.

La hinchazón no disminuye.

Aún no evacua el intestino después de tomar un laxante.