儿童双相情感障碍：护理说明

Bipolar Disorder in Children: Care Instructions

概述

双相情感障碍有时被称为躁狂抑郁症。这是一种导致情绪极端变化的心理健康状况。情绪从精力充沛（躁狂发作）到抑郁。这些情绪可能会导致孩子的学业、家庭生活、友谊和生活能力出现问题。

双相情感障碍无法治愈。但可以通过药物来帮助。咨询也可能有帮助。对于您的孩子来说，严格按照处方服用任何药物非常重要，即使他们感觉良好。您的孩子可能需要终身治疗。

后续护理是孩子治疗和安全的关键部分。 请务必预约并前往所有预约，如果您的孩子出现问题，请致电您的医生。了解孩子的检查结果并保留孩子服用的药物清单也是一个好主意。

您如何在家照顾您的孩子？

• 完全按照处方给您的孩子服药。在未事先咨询医生的情况下，请勿停止或更换药物。您的孩子可能需要尝试不同的药物组合才能找到最有效的药物。

• 按时给孩子服药，以保持孩子的情绪平稳。当您的孩子感觉良好时，您可能会认为不需要这些药物，但您的孩子继续服用药物很重要。

• 确保您的孩子参加任何咨询课程。如果您的孩子无法参加课程或认为课程没有帮助，请致电并与您孩子的辅导员交谈。不要只是让你的孩子停止前进。

• 让您的孩子在一周的大部分时间里至少进行一小时的活动。您的孩子可能喜欢和您一起散步、骑自行车或做运动。

• 确保您的孩子有足够的睡眠。让孩子的房间保持黑暗和安静，并尝试让孩子每晚在同一时间上床睡觉。

• 确保您的孩子吃各种健康食品。这包括水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉蛋白。

• 尝试减轻孩子的压力并帮助管理孩子的时间。为了减轻孩子的压力，让他们尝试体育活动或缓慢深呼吸。

• 确保您的孩子不饮酒或吸毒。

• 了解孩子情绪变化的早期迹象，以便您可以采取措施帮助您的孩子感觉更好。

• 鼓励您的孩子在需要时向朋友和家人寻求帮助。当您的孩子抑郁时，他们可能需要帮助做日常家务。当您的孩子躁狂时，他们可能需要支持来控制高能量水平。

如果您的孩子患有躁郁症，您该怎么办？

• 了解双相情感障碍以及病情恶化的迹象。

• 提醒您的孩子您爱他们。

• 与所有家庭成员一起制定计划，了解症状严重时如何照顾孩子。

• 谈论您以及其他家庭成员的恐惧和担忧。如果需要，请寻求咨询。

• 不要只将注意力集中在正在接受治疗的孩子身上。

• 提醒自己，改变需要时间才能发生。

• 不要因为孩子的状况而责怪自己。

• 了解您和您孩子的合法权利。支持小组或顾问可以帮助您了解这些信息。

• 照顾好你自己。跟上你自己的兴趣，比如你的职业、爱好和朋友。通过锻炼、积极的自言自语、深呼吸和其他放松练习来帮助减轻压力。

• 给自己时间来应对自己的情绪。您可能需要应对愤怒、恐惧和沮丧等情绪。克服自己的感受后，您将能够更好地照顾自己和孩子。

• 如果您对自己的感受或与孩子的关系感到困难，请咨询辅导员。

什么时候应该寻求帮助？

称呼 911 任何时候您认为您的孩子可能需要紧急护理。例如，如果出现以下情况，则调用：

• 您的孩子想要伤害自己或他人。

• 您的孩子表现出危险的行为，并且您认为您的孩子可能会伤害自己或他人。

每周 7 天、每天 24 小时在哪里可以获得帮助

如果您的孩子谈论自杀、自残、心理健康危机、药物滥用危机或任何其他类型的情绪困扰，请立即寻求帮助。你可以：

• 拨打自杀和危机生命热线988。

• 称呼1-800-273-谈话（1-800-273-8255）。

• 文本主页 741741 访问危机文本热线。

考虑将这些号码保存在您的手机中。

去988lifeline.org 了解更多信息或在线聊天。

立即致电您的医生 或在以下情况下立即就医：

• 您的孩子听到声音。

• 你的孩子谈论自杀。如果自杀威胁似乎是真实存在的，请制定具体计划和执行方式，与您的孩子呆在一起，或请您信任的人与您的孩子呆在一起，直到您获得帮助。

• 您的孩子患有双相情感障碍并且：

  • 开始赠送财产。

  • 大量吸毒或酗酒。

  • 谈论或撰写有关死亡的内容，包括写遗书或谈论枪支、刀具或药物。

  • 谈论或写下伤害他人的内容。

  • 开始花很多时间独处。

  • 行为非常具有攻击性或突然显得平静。

  • 谈论不基于现实的信念（妄想）。

密切关注孩子健康的变化，如果出现以下情况，请务必联系您的医生：

• 您的孩子不能参加他们的咨询课程。

目前截至: 2023年10月18日

目录版本: 14.0

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