Tìm hiểu về chăm sóc móng tay

Learning About Fingernail Care

Giúp chăm sóc móng tay: Tổng quan

Chăm sóc móng tay rất quan trọng cho sức khỏe và sự an toàn. Một người có thể vô tình làm xước bản thân (hoặc bạn) nếu móng tay của họ quá dài. Móng tay bẩn hoặc quá dài—đặc biệt đối với những người thường tự chăm sóc móng tay của mình—cũng có thể là dấu hiệu cho thấy người đó cần được trợ giúp nhiều hơn trong việc chăm sóc cá nhân.

Bạn có thể thực hiện chăm sóc móng cơ bản tại nhà. Thông thường, tất cả những gì bạn cần làm là giữ móng tay sạch sẽ và có độ dài an toàn.

Bạn cắt móng tay cho ai đó như thế nào?

Cố gắng cắt móng tay cho người đó thường xuyên. Kiểm tra chúng mỗi tuần để xem liệu chúng có cần được cắt tỉa hay không. Việc cắt móng tay là dễ dàng nhất sau khi người đó đã tắm hoặc rửa tay. Nó làm cho móng tay mềm hơn và dễ cắt hơn.

Bắt đầu bằng cách thu thập nguồn cung cấp của bạn. Bạn sẽ cần bấm móng tay và dũa móng tay. Bạn cũng có thể cần sơn móng tay và tẩy sơn móng tay.

Để cắt móng tay:

1. Rửa và lau khô tay. Bạn không cần phải đeo găng tay.

2. Dùng nước tẩy sơn móng tay để loại bỏ lớp sơn bóng còn sót lại.

3. Giữ cố định bàn tay của người đó bằng một tay trong khi bạn cắt móng tay bằng tay kia. Cắt móng tay thẳng.

4. Chiều dài móng có thể thay đổi tùy theo sở thích của mỗi người. Nhưng nói chung, hãy giữ móng tay bằng—hoặc không dài hơn—đầu ngón tay.

5. Để móng khô nếu móng vẫn còn ẩm và mềm.

6. Dùng giũa móng tay để làm phẳng nhẹ nhàng các cạnh của móng, đặc biệt là ở các góc. Chúng có thể sắc nhọn sau khi móng được cắt thẳng.

7. Sơn móng tay nếu người đó muốn.

Bạn còn muốn biết gì nữa không?

Rửa tay

Nếu bạn đang giúp ai đó rửa tay, hãy rửa mặt dưới móng tay bằng xà phòng và nước. Điều này là dễ nhất với một bàn chải móng tay. Hãy nhớ rằng móng tay có xu hướng cứng hơn theo tuổi tác và da trên tay có thể trở nên mỏng và khô. Vì vậy, hãy cung cấp kem dưỡng da tay cho người đó sau khi rửa tay.

Tránh nhiễm trùng

Khi bạn chăm sóc móng tay cho ai đó, điều quan trọng cần nhớ là không cắt tỉa hoặc cắt lớp biểu bì. Một vết cắt nhỏ ở lớp biểu bì có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Khi bạn rửa tay hoặc cắt móng tay cho ai đó, hãy tìm bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào từ vết cắt hoặc vết thương khác. Các dấu hiệu có thể bao gồm đau, sưng, tấy đỏ hoặc nóng. Điều này đặc biệt quan trọng nếu người đó mắc bệnh tiểu đường. Gọi cho bác sĩ nếu vết cắt không lành bằng cách điều trị tại nhà, chẳng hạn như thuốc mỡ kháng sinh và băng.

Cập nhật từ: Ngày 16 Tháng Mười Một 11, 2023

Phiên bản Nội dung: 14.0

Hướng dẫn chăm sóc được điều chỉnh phù hợp theo giấy phép bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị có thắc mắc gì về một tình trạng bệnh lý hay về hướng dẫn này, luôn hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Healthwise, Incorporated từ chối mọi bảo đảm hay trách nhiệm pháp lý cho việc quý vị sử dụng thông tin này.