了解如何减少家庭中的细菌和感染

Learning About Reducing Germs and Infection in the Home

减少家庭细菌和感染：概述

细菌和感染很容易在家中传播。当房子周围的物品弄脏或接触血液或尿液等体液时，可能会发生这种情况。一个人的咳嗽或打喷嚏也可以传播细菌。

经常洗手可以帮助您防止细菌和感染传播。保持家里清洁也有帮助。为了帮助减少细菌并避免感染，请确保对家中的所有部分进行消毒。 “消毒”是指使用肥皂或其他清洁剂去除可能引起感染的细菌。

如何减少浴室和厨房中的细菌？

• 使用不同的清洁布清洁浴室和厨房。

• 经常清洁厨房柜台。使用家用清洁剂。

• 每周清洁浴室和厨房地板。如果拖地板，请务必使用干净的拖把。发生溢出时请将其擦掉。

• 每月以及有变质食物时清洁冰箱内部。用肥皂和水擦拭架子。

• 每周清洁肥皂盒和任何用于存放牙齿护理用品的容器。

您还能做些什么来减少细菌？

• 确保定期对清洁工具进行消毒。例如，脏拖把和海绵可能含有细菌和霉菌。脏抹布不但不能清除细菌，反而会传播细菌。

• 每周将海绵和拖把浸泡在消毒剂（例如稀释的家用漂白剂）中 5 分钟。要稀释家用漂白剂，请按照标签上的说明进行操作。

• 清洁抹布可以用家用清洁剂在洗衣机中清洗。如果您愿意，可以在洗涤过程中添加家用漂白剂。

• 不要清洁厨房水槽中的抹布、海绵、便盆或小便池。并且不要将拖把水倒入厨房水槽中。相反，将脏水倒入马桶或淋浴排水管中。这有助于防止细菌从一个区域传播到另一个区域。

• 清洁所有医疗设备、加湿器和除湿器。请遵循制造商的说明。例如，对于某些设备，您可以使用 1 份醋和 3 份水的混合物进行清洁。

以下是减少家中细菌的其他一些技巧：

• 先清洗较高的表面，然后再清洗较低的表面。例如，先清洁柜台和水槽，然后再清洁地板和厕所。

• 清洁宠物物品（例如垃圾箱）时请戴上手套。

• 经常更换花瓶中的水。

• 保持家中通风良好，空气新鲜。

如何避免被他人感染？

如果可以的话，避免家里有人生病。并要求家中所有人在咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部内侧遮住嘴巴。扔掉用过的纸巾并经常清空垃圾。

如果周围有感冒或流感患者，请经常洗手并戴上口罩。

确保经常清洗床上用品，尤其是当有人生病时。

您可以通过不共用食物、饮料和毛巾、浴巾、牙刷和内衣等个人物品来减少传播感染的机会。

目前截至: 2023年10月18日

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