Aprann sou tansyon wo nan timoun ak adolesan
Learning About High Blood Pressure in Children and Teens
Ki sa ki tansyon wo?
Tansyon se yon mezi ki montre ki jan san an ap pouse kont mi atè yo pandan l ap deplase nan kò a. Li nòmal pou tansyon pitit ou a monte ak desann pandan tout jounen an. Men, si li rete leve, pitit ou a gen tansyon wo. Yon lòt non pou tansyon wo se tansyon wo.
Sa ki nòmal ak sa ki tansyon wo depann de laj, sèks ak wotè pitit ou a. Nimewo yo chanje pandan pitit ou a ap grandi.
Tansyon yo dekri ak de nimewo. Pa egzanp, lekti yon timoun ta ka 96/57 oswa "96 sou 57."
-
Premye nimewo a se presyon sistolik la. Li montre ki jan san an pouse di lè kè a ap ponpe.
-
Dezyèm nimewo a se presyon diastolik la. Li montre ki jan san an pouse ant batman kè, lè kè a dekontrakte epi ranpli ak san.
Kisa ki ka rive lè timoun ak adolesan gen tansyon wo?
Lè tansyon an yon ti kras wo, li ka ogmante risk pou pwoblèm sante pita nan lavi.
Si tansyon wo anpil, li ka lakòz domaj grav ak imedya nan kò yon timoun, espesyalman nan kè a ak nan sèvo. Kalite tansyon wo sa a ra. Avèk tansyon wo anpil, pitit ou a oswa adolesan ka bezwen plis tès pou jwenn kòz la.
Ki sa ki lakòz tansyon wo nan timoun ak adolesan?
Prensipal, oswa esansyèl, tansyon wo se yon kalite tansyon wo. Avèk kalite sa a, doktè pa ka di egzakteman kisa ki lakòz tansyon wo. Men, plizyè bagay fè yon timoun plis chans jwenn li. Youn nan gen yon istwa fanmi li. Bagay sa yo enkli yon istwa fanmi tansyon wo, apne dòmi, ak twò gwo.
Segondè tansyon wo ki koze pa yon lòt maladi oswa medikaman. Pwoblèm ki ka lakòz segondè tansyon wo ka enkli:
Pafwa li ka koze pa medikaman yon timoun ap pran.
Ki jan yo dyagnostike tansyon wo nan timoun ak adolesan?
Timoun ki gen laj 3 an oswa plis souvan gen tansyon yo tcheke pandan vizit woutin doktè. Si tansyon pitit ou a wo, yo ka mande w pou mennen pitit ou a ankò pou yon lòt chèk tansyon.
Doktè a ka fè pitit ou a mete yon aparèy pòtab pou mezire tansyon sou 24 èdtan.
Pitit ou a ka bezwen plis tès pou tcheke maladi ki ka lakòz tansyon wo.
Ki jan yo trete li?
Tansyon wo trete nan diferan fason. Tretman depann de ki jan tansyon wo. Lè li jis yon ti kras wo, doktè souvan trete li ak yon vi ki ansante, tankou manje manje ki an sante ak yo te aktif.
Si tansyon an pi wo epi si yon vi ki an sante pa ede bese li ase, doktè a ka rekòmande medikaman.
Si yon lòt pwoblèm sante ap lakòz tansyon wo (tansyon segondè segondè), trete lòt pwoblèm sante a ka bese tansyon an. Pitit ou a ka bezwen medikaman tou pou diminye li.
Ki jan ou ka ede pitit ou a gen yon vi ki an sante pou bese tansyon wo?
Doktè ou ka sijere yon vi ki an sante pou ede bese tansyon pitit ou a. Eseye konsèy sa yo:
-
Ede pitit ou a pèdi pwa, si pitit ou a twò gwo.
Manje manje ki bon pou sante ak aktif fizikman ka ede pitit ou a pèdi pwa.
-
Ankouraje pitit ou a manje manje ki an sante.
Ede pitit ou a manje yon rejim ki rich nan manje ki ka ede bese tansyon. Doktè pitit ou a ka rekòmande rejim DASH la. Plan manje sa a gen ladan fwi, legim, grenn antye, ak manje ki pa gen anpil grès. Epitou ede pitit ou limite sodyòm ak sik nan manje ak bwason.
-
Ede pitit ou a aktif.
Doktè pitit ou a ka ede w fè yon plan aktivite. Lè w aktif pou omwen 60 minit pa jou ta ka yon bon objektif pou pitit ou a. Ou ka ede pitit ou tou si ou aktif tou. Sa ka anseye pitit ou ke egzèsis se pou tout moun.
-
Konsidere mwens tan ekran pou pitit ou a.
Tan ekran gen ladan televizyon, òdinatè, tablèt, smartphones, ak jwèt videyo. Si w ap konsidere limite tan ekran an, doktè ou ka ofri enfòmasyon ak sipò pandan w ap panse sou fè chanjman sa a.
-
Gen yon vi ansante ansanm kòm yon fanmi.
Pou egzanp, eseye manje an fanmi nan moman regilye. Epi jwenn yon aktivite ou tout ka fè.
Ki jan ou ka fè li pi fasil pou pitit ou a pran medikaman pou san presyon?
Si pitit ou a gen tansyon wo anpil, medikaman yo ka bezwen. Doktè w la ka di w konbyen tan pitit ou a ka bezwen pran medikaman.
Li ka difisil pou sonje ede pitit ou a pran grenn lè pa gen sentòm. Men, tansyon an ap remonte si pitit ou a pa pran medikaman an. Men yon bagay ki ka ede.
-
Fè orè grenn pitit ou a senp jan ou kapab.
Eseye planifye yon lè pou pitit ou a pran medikaman ansanm ak yon lòt bagay ki rive nan menm lè sa a chak jou. Sa a ka yon bagay tankou manje yon repa oswa prepare pou kabann. Si sa difisil pou fè, oumenm oswa pitit ou a ka mete yon alam chak jou kòm yon rapèl.
Medikaman pou tansyon wo gen efè segondè. Mande doktè w ki efè segondè pou w chèche ak kisa w dwe fè si w wè yo.
Swen swivi se yon pati enpòtan nan tretman ak sekirite pitit ou a. Asire w ou pran tout randevou epi ale nan tout randevou, epi rele doktè ou si pitit ou a gen pwoblèm. Li se yon bon lide tou pou konnen rezilta tès pitit ou a epi kenbe yon lis medikaman pitit ou a pran.
Ajou nan dat: 18 October 2023
Vèsyon kontni: 14.0
Adapte anba yon lisans Enstriksyon pou swen pwofesyonèl swen sante w la Si w gen kesyon sou yon maladi oswa enstriksyon sa a, toujou mande pwofesyonèl swen sante w la. Healthwise, Incorporated voye jete tout garanti oswa responsablite pou itilize ou itilize enfòmasyon sa yo.