了解体位性心动过速综合征 (POTS)

Learning About Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS)

什么是POTS？

姿势性直立性心动过速综合征 (POTS) 是一种在您站立后开始出现的快速心率（心动过速）。这可能会导致头晕或虚弱等症状。

当你有 POTS 时会发生什么？

使用 POTS 时，身体无法在您站起来后控制心率。心率的变化发生在站立后 10 分钟内。这会导致头晕、心悸、颤抖或虚弱等症状。目前尚不清楚为什么会出现症状。

症状严重的人可能会发现很难维持日常生活。但治疗可以有所帮助。

有什么症状？

站起来后不久，您可能会出现以下症状：

• 快速、剧烈的心跳（心悸）。

• 颤抖、头晕、虚弱或头晕。

• 感觉虚弱或非常疲倦。

使用 POTS，您可能还会遇到以下问题：

• 视力模糊、头痛、恶心和腹泻。

• 睡眠困难并感到焦虑。

• 保持注意力集中。

症状从轻微到严重不等。

有些事情可能会使症状恶化。这些因素包括高温、月经周期、脱水、酒精、运动和长时间站立。

当您第一次注意到症状时，躺下可能会帮助您感觉好一些。

是什么原因造成的？

专家们不明白是什么原因造成的，但不同的身体系统似乎失去了平衡。 POTS 可能会伴随某些触发因素，例如病毒性疾病、手术或怀孕。

如何诊断 POTS？

为了了解导致您症状的原因，您的医生可能会：

• 询问您的症状，包括症状何时以及如何开始。

• 检查当您从躺着到坐着再到站立时，血压和心率如何变化。

• 进行血液检查。

• 通过心电图 (EKG) 检查您的心脏。

您可能会进行其他测试，例如倾斜台测试。该测试检查您改变姿势时身体的反应。

POTS 如何治疗？

与您的医生合作找到正确的治疗组合，以帮助缓解症状并改善您的生活质量。这些治疗可能包括：

• 服用医生开的药。对于某些人来说，服用影响血压的药物会有帮助。服用保持体液平衡的药物也可能有所帮助。

• 日常自我护理。这些练习可以成为帮助身体恢复平衡的关键部分。

  • 喝大量的液体。对于许多人来说，体液过低是导致 POTS 症状恶化的部分原因。

  • 按照医生告诉您的盐量吃。盐有助于保持身体的体液水平。

  • 尝试特殊的锻炼计划。您的医生可能会给您制定特定的锻炼计划。您可能会开始时间短且缓慢，尤其是在疲劳成为问题的情况下。然后你可以一次添加一点。起初，您可能只在倾斜时进行锻炼。或者你可以尝试游泳。过了一会儿，你开始增加直立运动。

  • 如果医生建议，请穿压力袜。

  • 跟踪您的症状以及导致症状好转和恶化的原因。

什么时候应该寻求帮助？

称呼 911 任何时候您认为您可能需要紧急护理。例如，如果出现以下情况，则调用：

• 您昏倒了（失去知觉），感觉与典型的发作不同，或者您恢复得不像过去那么快。

立即致电您的医生 或在以下情况下立即就医：

• 你的症状越来越严重。例如，您更加头晕或头晕。

密切关注您的健康变化，如果出现以下情况，请务必联系您的医生：

• 你没有像预期的那样好起来。

后续护理是您的治疗和安全的关键部分。 请务必预约并前往所有预约，如果出现问题，请致电您的医生。了解您的测试结果并保留您服用的药物清单也是一个好主意。

目前截至: 2023年10月18日

目录版本: 14.0

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