Gãy xương cùng: Hướng dẫn chăm sóc

Sacral Fracture: Care Instructions

Tổng quan

Gãy xương cùng xảy ra khi một xương gọi là xương cùng bị gãy. Xương cùng là một xương hình tam giác lớn ở phía dưới cột sống. Nó khớp như một cái nêm giữa hai xương hông. Xương cùng được tạo thành từ các đốt sống cùng, được hợp nhất với nhau.

Đôi khi xương cụt hoặc xương cụt bị gãy cùng với xương cùng. Xương cụt là xương nhỏ ở phía dưới cột sống. Nó được gắn vào xương cùng phía trên nó.

Trong một số trường hợp, chấn thương ở xương cùng có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh kiểm soát bàng quang, ruột hoặc chân.

Điều trị tại nhà có thể là tất cả những gì cần thiết đối với một số trường hợp gãy xương cùng. Nếu gãy xương nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến dây thần kinh, bạn có thể cần phải phẫu thuật.

Bạn chữa lành tốt nhất khi bạn chăm sóc tốt cho bản thân. Ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh và không hút thuốc.

Chăm sóc theo dõi là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và đảm bảo an toàn cho bạn. Hãy nhớ đến và đến tất cả các cuộc hẹn, đồng thời gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp vấn đề. Bạn cũng nên biết kết quả xét nghiệm của mình và giữ danh sách các loại thuốc bạn dùng.

Làm thế nào bạn có thể tự chăm sóc bản thân ở nhà?

• Làm theo hướng dẫn của bác sĩ về việc nghỉ ngơi và hoạt động tại giường.

• Uống thuốc giảm đau đúng theo chỉ dẫn.

  • Nếu bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau cho bạn, hãy uống theo đúng đơn.

  • Nếu bạn không dùng thuốc giảm đau theo toa, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể dùng thuốc không kê đơn hay không.

• Chườm đá hoặc túi lạnh lên vùng đau trong 10 đến 20 phút mỗi lần. Cố gắng thực hiện việc này 1 đến 2 giờ một lần trong 3 ngày tiếp theo (khi bạn thức). Đặt một miếng vải mỏng giữa đá và da hoặc nẹp của bạn.

• Không ngồi trên bề mặt cứng, không có đệm. Ngồi trên một chiếc gối hình bánh rán để giảm áp lực lên vùng xương cụt.

• Chỉ đặt trọng lượng lên mỗi chân theo yêu cầu của bác sĩ. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng nạng, xe tập đi hoặc gậy để giúp bạn đi lại.

• Tránh táo bón vì việc rặn khi đi đại tiện sẽ khiến bạn bị đau nhiều hơn.

  • Bao gồm trái cây, rau, đậu và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày. Những thực phẩm này có nhiều chất xơ.

  • Uống nhiều nước. Nếu bạn bị bệnh thận, tim hoặc gan và phải hạn chế chất lỏng, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi tăng lượng chất lỏng nạp vào.

Khi nào bạn nên gọi trợ giúp?

Gọi 911 bất cứ lúc nào bạn nghĩ rằng bạn có thể cần được chăm sóc khẩn cấp. Ví dụ: gọi nếu:

• Bạn không thể di chuyển một chân nào cả.

Hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay bây giờ hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu:

• Bạn có các triệu chứng mới hoặc nặng hơn ở chân hoặc mông. Các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Tê hoặc ngứa ran.

  • Yếu đuối.

  • Nỗi đau.

• Bạn mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột.

Theo dõi chặt chẽ những thay đổi về sức khỏe của bạn và nhớ liên hệ với bác sĩ nếu:

• Bạn không trở nên tốt hơn như mong đợi.

Cập nhật từ: Ngày 18 Tháng Mười 10, 2023

Phiên bản Nội dung: 14.0

Hướng dẫn chăm sóc được điều chỉnh phù hợp theo giấy phép bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị có thắc mắc gì về một tình trạng bệnh lý hay về hướng dẫn này, luôn hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Healthwise, Incorporated từ chối mọi bảo đảm hay trách nhiệm pháp lý cho việc quý vị sử dụng thông tin này.