Gastrectomía en manga: Qué esperar en el hogar

Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.

Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar mejora el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.

No levante nada que pudiera implicar un esfuerzo. Esto podría incluir bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perro, una aspiradora o un niño.

Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, hasta que el médico lo autorice. No participe en ningún tipo de actividad donde pudiera recibir un golpe en el abdomen. Esto incluye los deportes o jugar con niños.

Sostenga una almohada sobre la incisión al toser o respirar profundamente. Esto sostendrá su abdomen y reducirá el dolor.

Haga ejercicios de respiración en el hogar como le indicó su médico. Esto le ayudará a prevenir una neumonía.

Puede ducharse si su médico lo aprueba. Seque la incisión con toques suaves de toalla. No tome un baño de inmersión en una tina durante las primeras 2 semanas, o hasta que su médico lo apruebe.

Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.

Es probable que necesite ausentarse del trabajo de 2 a 4 semanas. Esto dependerá del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.

Pregúntele a su médico cuándo puede tener relaciones sexuales.

Su médico le dará instrucciones específicas sobre lo que puede comer después de la operación. Las primeras 2 a 6 semanas usted tendrá que seguir una dieta líquida o blanda. Poco a poco, podrá volver a incorporar alimentos sólidos en su dieta.

Su médico puede recomendarle que colabore con un dietista para planificar comidas saludables que le den suficientes proteínas, vitaminas y minerales mientras baja de peso. Incluso con una dieta saludable, probablemente tenga que tomar vitaminas y suplementos minerales de por vida.

A veces el estómago vuelca el alimento en el intestino delgado demasiado rápido. Esto se llama síndrome de evacuación gástrica rápida. Le puede provocar diarrea y hacer que se sienta mareado, tembloroso y con náuseas. También puede hacer que le sea difícil al organismo obtener suficiente nutrición.

• Evite los alimentos con alto contenido de azúcar —como los postres, las gaseosas y los jugos de fruta— que son los que tienen mayores probabilidades de causar el síndrome de evacuación gástrica rápida.

• No beba líquidos durante la media hora previa a la comida ni hasta una hora después. Los líquidos mueven los alimentos aún más rápidamente al intestino delgado. El vaciamiento rápido del estómago aumenta la probabilidad de diarrea.

• Coma lentamente. Trate de masticar cada bocado aproximadamente 20 veces. Permítase entre 20 y 30 minutos para cada comida.

• Coma 5 o 6 comidas pequeñas o refrigerios al día. Esto puede evitar que se sienta demasiado lleno después de comer y podría reducir problemas de diarrea y de síndrome de evacuación gástrica rápida.

Consulte a su médico antes de beber alcohol. Es posible que después de la cirugía su organismo absorba el alcohol con más rapidez.

Puede notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y hacer esfuerzos al defecar. Su médico podría sugerirle que tome fibra, un ablandador de heces o un laxante suave.

El médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También le darán instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.

Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.

Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.

• Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.

• Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.

• No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo, a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.

Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:

• Tome el analgésico después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).

• Pídale a su médico un analgésico diferente.

Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.

Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre la incisión, déjeselas durante una semana o hasta que se caigan.

Lávese diariamente la zona con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves. No use agua oxigenada ni alcohol, ya que pueden retardar la sanación. Puede cubrir la zona con un vendaje de gasa si le sale líquido o si roza contra la ropa. Cámbiese el vendaje todos los días.

Mantenga la zona limpia y seca.

Se desmayó (perdió el conocimiento).

Tiene falta de aire.

Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.

No puede evacuar el intestino o eliminar gases.

Tiene malestar estomacal y no puede beber líquido.

Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.

Tiene señales de un coágulo de sangre, como:

• Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.

• Enrojecimiento e hinchazón en la pierna o la ingle.

Tiene señales de infección, tales como:

• Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.

• Vetas rojizas que salen de la incisión.

• Pus que sale de la incisión.

• Fiebre.