了解您孩子的牙科护理

Learning About Dental Care for Your Child

对您的孩子来说，什么是良好的牙齿护理？

开始清洁孩子的牙龈和牙齿永远不会太早。细菌，比如牙菌斑中的细菌，会导致牙齿问题。牙菌斑是一层细菌薄膜，粘附在牙龈线上方和下方的牙齿上。牙菌斑中的细菌利用食物中的糖来产生酸。这些酸会导致蛀牙和牙龈疾病。

良好的刷牙习惯有助于清除细菌并预防牙菌斑。由孩子的牙医定期清洁牙齿可以去除牙垢，牙垢是已经形成并硬化的牙菌斑。

作为孩子牙齿健康的一部分，请为孩子提供健康食品，包括全谷物、蔬菜和水果。尽量避免吃高糖和加工碳水化合物的食物，如糕点、面食和白面包。健康饮食有助于保持牙龈健康并强健牙齿。它还可以帮助您的孩子避免蛀牙，蛀牙会导致牙齿出现洞（蛀牙）。

您如何管理孩子的牙齿护理？

出生至3岁

• 确保您的家人养成良好的牙科习惯。保持自己的牙齿和牙龈健康可以降低细菌从口腔传播给孩子的风险。另外，避免与孩子共用勺子和其他用具。

• 不要让宝宝带着一瓶果汁、牛奶、配方奶粉或其他含糖液体入睡。这会增加蛀牙的机会。

• 使用软布清洁宝宝的牙龈。从出生后几天开始，一直这样做，直到第一颗牙齿长出。牙齿长出后，立即用软牙刷清洁它们。询问牙医是否可以使用米粒大小的含氟牙膏。

• 专家建议孩子在长出第一颗牙齿时或一岁生日时进行牙科检查。

年龄 3 至 6 岁

• 您的孩子在 3 岁左右就可以学习如何刷牙。但您应该帮忙并检查是否正确清洁。

• 给你的孩子一把小而软的牙刷。使用豌豆大小的含氟牙膏。鼓励您的孩子看着您和年长的兄弟姐妹刷牙。教你的孩子不要吞下牙膏。

• 与您的牙医讨论何时以及如何用牙线清洁孩子的牙齿，并教您的孩子使用牙线。

• 帮助 4 岁及以上的儿童停止吮吸手指、拇指或奶嘴。如果您的孩子无法停止，请去看牙医。儿童牙医经过专门培训来治疗这个问题。

年龄 6 至 16 岁

• 您应该监督您的孩子，直到他们把牙膏吐出来而不是吞下去，直到他们可以自己系鞋带或写自己的名字。这可能要到 8 岁或以上才能实现。

• 孩子的牙齿一接触就应该用牙线清洁。使用牙线对孩子来说可能很难学习。与您的牙医讨论教您的孩子如何使用牙线的正确方法。

• 您的牙医可能会建议使用含有氟化物的漱口水。但要教你的孩子不要吞下它。

• 不时使用暴露药片。他们可以帮助您查看孩子刷牙后牙齿上是否残留牙菌斑。这些药片是可咀嚼的，可以在孩子刷牙后给牙齿上留下的牙菌斑着色。您可以在大多数药店购买这些药物。

• 当你的孩子的恒牙开始出现后，与你的牙医讨论在臼齿上放置牙科密封剂。

后续护理是孩子治疗和安全的关键部分。 请务必预约并参加所有预约，如果您的孩子有问题，请致电您的牙医。了解您的测试结果并保留孩子服用的药物清单也是一个好主意。

目前截至: 2023年10月18日

目录版本: 14.0

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