Alergias a nozes: instruções de cuidados

Nut Allergies: Care Instructions

Suas instruções de cuidados

Em uma alergia a nozes, o sistema imunológico reage exageradamente quando você come nozes. Normalmente, o sistema imunológico ajuda a mantê-lo saudável, defendendo-o contra germes nocivos. Mas numa alergia a frutos secos, o sistema imunitário pensa que algo nos frutos secos é prejudicial. Portanto, ele reage com uma reação alérgica. Às vezes, isso causa sintomas graves ou perigosos.

A melhor maneira de tratar uma alergia a nozes é evitar qualquer alimento que possa conter nozes. E certifique-se de saber o que fazer se acidentalmente comer algo que contenha nozes.

Os cuidados de acompanhamento são uma parte fundamental do seu tratamento e segurança. Certifique-se de marcar e comparecer a todas as consultas e ligue para seu médico se tiver problemas. Também é uma boa ideia conhecer os resultados dos seus exames e manter uma lista dos medicamentos que você toma.

Como você pode cuidar de si mesmo em casa?

• Leia atentamente os rótulos dos alimentos. Verifique a lista de ingredientes. Procure frases como “pode conter nozes” e “produzido em equipamentos que também processam nozes”.

• Tome um anti-histamínico que não cause sonolência, como a loratadina (Claritin), para tratar sintomas leves. Esteja seguro com medicamentos. Leia e siga todas as instruções do rótulo. Os sintomas leves incluem espirros ou coceira ou coriza; coceira na boca; algumas urticárias ou coceira leve; e náusea leve ou desconforto estomacal.

• Seu médico pode prescrever uma injeção de epinefrina para levar consigo, caso você tenha uma reação grave. Aprenda como aplicar a injeção em si mesmo e mantenha-a sempre com você. Certifique-se de que não expirou.

• Use joias de alerta médico que listem sua alergia a nozes. Você pode comprar isso na maioria das drogarias.

Dicas para comer fora

• Quando você comer fora, conte aos garçons sobre sua alergia. Pergunte-lhes sobre os ingredientes. Se não tiverem certeza, peça para falar com o pessoal da cozinha.

• Esteja ciente de algo chamado contaminação cruzada. Por exemplo, um garçom pode pegar um sorvete com nozes. Certifique-se de que a mesma colher não seja usada para o seu sorvete sem nozes.

• Se você viajar para outro país, aprenda as palavras para as nozes às quais você é alérgico. Depois você poderá perguntar sobre eles em restaurantes e ler os rótulos dos alimentos. Ligue para companhias aéreas, operadores turísticos e restaurantes antes de ir. Explique sua alergia e peça refeições seguras. E discuta seus planos de viagem com seu médico.

Quando você deve pedir ajuda?

Dê uma injeção de epinefrina se:

• Você acha que está tendo uma reação alérgica grave.

Depois de dar uma injeção de epinefrina 911, mesmo que você se sinta melhor.

Chamar 911 se:

• Você tem sintomas de uma reação alérgica grave. Isso pode incluir:

  • Áreas vermelhas repentinamente elevadas (urticária) por todo o corpo.

  • Inchaço da garganta, boca, lábios ou língua.

  • Problemas respiratórios.

  • Desmaiar (perder a consciência). Ou você pode sentir-se muito tonto ou de repente sentir-se fraco, confuso ou inquieto.

  • Forte dor de barriga, náusea, vômito ou diarréia.

• Você recebeu uma injeção de epinefrina, mesmo que se sinta melhor.

Ligue para seu médico agora ou procure atendimento médico imediato se:

• Você tem sintomas de uma reação alérgica, como:

  • Erupção cutânea ou urticária (áreas vermelhas e salientes na pele).

  • Coceira.

  • Inchaço.

  • Dor leve de barriga ou náusea.

Observe atentamente as mudanças em sua saúde e entre em contato com seu médico se:

• Você não melhora como esperado.

Atualização em: 18 outubro, 2023

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As instruções de cuidado foram adaptadas mediante licença de seu profissional de saúde. Se tiver perguntas sobre uma condição médica ou sobre estas instruções, consulte sempre um profissional de saúde. A Healthwise, Incorporated isenta-se de toda responsabilidade pelo uso destas informações.