ជំងឺរលាកថង់តូចៗនៅក្នុងពោះវៀនធំ៖ការណែនាំអំពីការថែទាំ
Diverticulosis: Care Instructions
ការណែនាំអំពីការថែទាំរបស់អ្នក
ចំពោះជំងឺរលាកថង់តូចៗនៅក្នុងពោះវៀនធំ ថង់តូចៗដែលហៅថាកូនថង់ពោះវៀនបង្កើតនៅលើជញ្ជាំងពោះវៀន (ពោះវៀនធំ)។
ថង់តូចៗមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទេ។
មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺរលាកថង់តូចៗនៅក្នុងពោះវៀនមិនដឹងថាពួកគេមានវាទេ។
ប៉ុន្តែពេលខ្លះថង់តូចៗហូរឈាមហើយ ប្រសិនបើពួកវាឆ្លងមេរោគ ពួកវាអាចបង្កឱ្យមានការឈឺ ចាប់
និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងវាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺរលាកកូនថង់ពោះវៀនធំ។
កូនថង់ពោះវៀនបង្កើតនៅពេលសម្ពាធរុញជញ្ជាំងពោះវៀនធំទៅខាងក្រៅនៅចំណុចខ្សោយជាក់លាក់មួយ។
របបអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាបពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានកូនថង់ពោះវៀន។
ការថែទាំតាមដាន គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការព្យាបាល និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
សូមប្រាកដថា អ្នកណាត់ជួប និងទៅជួបគ្រូពេទគ្រប់ពេល
និងទូរសព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា។
វាក៏ជាគំនិតមួយល្អដែរក្នុងការដឹងអំពីលទ្ធផលធ្វើតេស្តជំងឺរបស់អ្នក និងរក្សាទុកបញ្ជីថ្នាំដែលអ្នកប្រើ។
តើអ្នកអាចថែទាំខ្លួនអ្នកនៅផ្ទះបានតាមរបៀបណា?
-
រួមបញ្ចូលទាំងផ្លែឈើ បន្លែស្លឹកពណ៌បៃតង សណ្តែក
និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អាហារទាំងនេះមានជាតិសរសៃខ្ពស់។
-
លេបថ្នាំបំប៉នដែលមានជាតិសរសៃដូចជា Citrucel ឬ Metamucil ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រសិនបើចាំបាច់។ អាន
និងធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់នៅលើស្លាក។
-
ពិសារទឹកឱ្យបានច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺតម្រងនោម បេះដូង ឬថ្លើម
ហើយត្រូវកំណត់បរិមាណសារធាតុរាវនោះសូមពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុននឹងបង្កើនបរិមាណសារធាតុរាវដែលអ្នកផឹក។
-
ធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីឱ្យបានច្រើនថ្ងៃបំផុតក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ការដើរជាជម្រើសមួយដ៏ប្រសើរ។ អ្នកក៏អាចធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗទៀតបានផងដែរដូចជា រត់ ហែលទឹក ជិះកង់
ឬលេងតិននីស ឬកីឡាជាក្រុម។
-
កាត់ផ្ដាច់នូវអាហារដែលបណ្ដាលឱ្យមានជាតិហ្គាស ឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។
តើពេលណាដែលអ្នកគួរហៅសុំជំនួយ?
សូមហៅទូរសព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាម ឬស្វែងរកការថែទាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់
ប្រសិនបើ៖
-
អ្នកឈឺពោះ។
-
អ្នកបត់ជើងមានលាមកពណ៌ត្នោតចាស់ ឬលាយឈាមច្រើន។
-
អ្នកមានគ្រុនក្តៅ។
-
អ្នកមានការចង្អោរ និងក្អួត។
-
អ្នកមានការប្រែប្រួលមិនធម្មតានៅក្នុងការបន្ទោរបង់របស់អ្នក ឬហើមពោះ។
-
អ្នកមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលអ្នកនោម។
-
អ្នកមានការហូរសារធាតុរាវពីទ្វារមាសខុសពីធម្មតា។
-
អ្នកឈឺស្មា។
-
អ្នកមានការចុកពោះដែលមិនធូរស្បើយ នៅពេលអ្នកបន្ទោរបង់ ឬផោម។
-
អ្នកផោម ឬបន្ទោរបង់តាមបង្ហួរនោមរបស់អ្នកនៅពេលនោម។
តាមដានដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការប្រែប្រួលសុខភាពអ្នក ហើយសូមប្រាកដថា អ្នកទាក់ទងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពណាមួយ។
បច្ចុប្បន្នជា: 19 តុលា 2023
កំណែមាតិកា: 14.0
ការណែនាំអំពីការថែទាំដែលត្រូវបានកែសម្រួលក្រោមអាជ្ញាប័ណ្ណដោយ
អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីស្ថានភាពសុខភាព ឬការណែនាំនេះ
សូមសួរអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច។ Healthwise, Incorporated បដិសេធការធានា
ឬការទទួលខុសត្រូវណាមួយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ព័ត៌មាននេះរបស់អ្នក។