ជំងឺរលាកថង់តូចៗនៅក្នុងពោះវៀនធំ៖ការណែនាំអំពីការថែទាំ

Diverticulosis: Care Instructions

ការណែនាំអំពីការថែទាំរបស់អ្នក

ចំពោះជំងឺរលាកថង់តូចៗនៅក្នុងពោះវៀនធំ ថង់តូចៗដែលហៅថាកូនថង់ពោះវៀនបង្កើតនៅលើជញ្ជាំងពោះវៀន (ពោះវៀនធំ)។ ថង់តូចៗមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទេ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺរលាកថង់តូចៗនៅក្នុងពោះវៀនមិនដឹងថាពួកគេមានវាទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះថង់តូចៗហូរឈាម​ហើយ ប្រសិនបើពួកវាឆ្លងមេរោគ ពួកវាអាចបង្កឱ្យមានការ​ឈឺ ចាប់​ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងវាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺរលាកកូនថង់ពោះវៀនធំ។

កូនថង់ពោះវៀនបង្កើតនៅពេលសម្ពាធរុញជញ្ជាំងពោះវៀនធំទៅខាងក្រៅនៅចំណុចខ្សោយជាក់​លាក់មួយ។ របបអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាបពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានកូនថង់ពោះវៀន។

ការ​ថែទាំតាមដាន​ គឺជា​ផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការព្យាបាល និង​សុវត្ថិភាព​របស់អ្នក។ សូមប្រាកដ​ថា អ្នកណាត់ជួប និងទៅជួបគ្រូពេទ​គ្រប់ពេល និង​ទូរស​ព្ទទៅ​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់អ្នក​​ប្រសិនបើអ្នក​មានបញ្ហា។ វាក៏ជាគំនិតមួយល្អដែរក្នុងការដឹងអំពីលទ្ធផលធ្វើតេស្តជំងឺ​របស់អ្នក និងរក្សាទុកបញ្ជីថ្នាំដែលអ្នកប្រើ។

តើអ្នកអាចថែទាំខ្លួនអ្នក​នៅផ្ទះបាន​តាម​របៀបណា?

  • រួមបញ្ចូលទាំងផ្លែឈើ បន្លែស្លឹកពណ៌បៃតង សណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល​នៅក្នុងរបបអាហារ​របស់អ្នក​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។ អាហារទាំងនេះមានជាតិសរសៃខ្ពស់។

  • លេបថ្នាំបំប៉នដែលមានជាតិសរសៃដូចជា Citrucel ឬ Metamucil ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រសិនបើចាំបាច់។ អាន និងធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់នៅលើស្លាក។

  • ពិសារទឹកឱ្យបានច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺតម្រងនោម បេះដូង ឬថ្លើម ហើយ​ត្រូវ​កំណត់​បរិមាណសារធាតុរាវនោះ​សូមពិភាក្សា​ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត​របស់អ្នក​មុននឹង​បង្កើនបរិមាណសារធាតុរាវដែលអ្នកផឹក។

  • ធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីឱ្យបានច្រើនថ្ងៃបំផុត​ក្នុងមួយ​សប្តាហ៍​។ ការដើរជាជម្រើសមួយដ៏ប្រសើរ។ អ្នកក៏អាចធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗទៀតបាន​ផងដែរដូចជា រត់ ហែលទឹក ជិះកង់ ឬលេង​តិននីស ឬកីឡាជាក្រុម។

  • កាត់ផ្ដាច់នូវអាហារដែលបណ្ដាលឱ្យមានជាតិហ្គាស ឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។

តើពេលណាដែលអ្នកគួរហៅសុំជំនួយ?

សូមហៅទូរសព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាម ឬស្វែង​រក​ការ​ថែទាំផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើ៖

  • អ្នកឈឺពោះ។

  • អ្នកបត់ជើងមានលាមកពណ៌ត្នោតចាស់ ឬលាយឈាមច្រើន។

  • អ្នកមាន​គ្រុនក្តៅ។

  • អ្នកមានការចង្អោរ និងក្អួត។

  • អ្នកមានការប្រែប្រួលមិនធម្មតានៅក្នុងការបន្ទោរបង់របស់អ្នក ឬហើមពោះ។

  • អ្នកមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលអ្នកនោម។

  • អ្នកមានការហូរសារធាតុរាវពីទ្វារមាស​ខុសពីធម្មតា។

  • អ្នកឈឺស្មា។

  • អ្នកមានការចុកពោះ​ដែល​មិនធូរស្បើយ ​នៅពេល​អ្នក​បន្ទោរបង់ ឬផោម។

  • អ្នកផោម ឬបន្ទោរបង់តាមបង្ហួរនោមរបស់អ្នកនៅពេលនោម។

តាមដានដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការប្រែប្រួលសុខភាពអ្នក ហើយ​សូម​ប្រាកដថា អ្នកទាក់ទងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ប្រសិន​បើអ្នក​មាន​បញ្ហា​​សុខ​ភាព​ណាមួយ។

បច្ចុប្បន្នជា: 19 តុលា 2023

កំណែមាតិកា: 14.0

ការណែនាំអំពីការថែទាំដែលត្រូវបានកែសម្រួលក្រោមអាជ្ញាប័ណ្ណដោយ អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីស្ថានភាពសុខភាព ឬការណែនាំនេះ សូមសួរអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច។ Healthwise, Incorporated បដិសេធការធានា ឬការទទួលខុសត្រូវណាមួយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ព័ត៌មាននេះរបស់អ្នក។

© 2006-2025 Healthwise, Incorporated.