Anpwazònman Manje: Enstriksyon Swen
Food Poisoning: Care Instructions
Apèsi sou lekòl la
Anpwazònman manje rive lè ou manje manje ki gen mikwòb danjere. Manje ka kontamine pandan y ap grandi, pandan pwosesis la, oswa lè yo prepare. Fwi ak legim fre ka kontamine tou si yo lave yo nan dlo ki kontamine. Ou ka vin malad apre ou fin manje vyann ki pa kwit oswa ze oswa lòt manje ki pa bon. Kwit manje yo byen epi estoke yo byen ka ede anpeche anpwazònman manje.
Gen anpil kalite anpwazònman manje. Sentòm ou yo depann de kalite anpwazònman manje ou genyen. Ou pral pwobableman kòmanse santi w pi byen nan kèk jou. Antretan, pran anpil repo epi asire w ke ou pa vin dezidrate.
Swen swivi se yon pati kle nan tretman ou ak sekirite. Asire w ou pran e ale nan tout randevou, epi rele doktè ou si w gen pwoblèm. Li se yon bon lide tou pou konnen rezilta tès ou yo epi kenbe yon lis medikaman ou pran yo.
Ki jan ou ka pran swen tèt ou lakay ou?
-
Pou anpeche dezidratasyon, bwè anpil likid. Chwazi dlo ak lòt likid klè jiskaske ou santi ou pi byen. Ou ka pran yon ti gout souvan nan yon bwason reyidratasyon (tankou Pedialyte). Soda, ji fwi, ak bwason espò yo gen twòp sik epi yo pa ase nan elektwolit enpòtan yo ki pèdi pandan dyare. Kalite bwason sa yo pa ta dwe itilize pou reidrate. Si ou gen maladi ren, kè, oswa fwa epi ou oblije limite likid, pale ak doktè ou anvan ou ogmante kantite likid ou bwè.
-
Lè ou santi ou anvi manje ankò, kòmanse ak ti kantite manje.
-
Pran medikaman w yo jan yo preskri w la. Rele doktè ou si ou panse ou gen yon pwoblèm ak medikaman ou. Ou pral jwenn plis detay sou medikaman espesifik doktè ou preskri.
Pou anpeche anpwazònman manje
-
Kenbe manje cho cho ak manje frèt frèt.
-
Pa manje vyann, pansman, salad, oswa lòt manje ki te kenbe nan tanperati chanm pou plis pase 2 èdtan.
-
Sèvi ak yon tèmomèt pou tcheke frijidè ou. Li ta dwe ant 34 ° F ak 40 ° F.
-
Dekonjle vyann nan frijidè a oswa mikwo ond, pa sou kontwa kwizin nan.
-
Kenbe men ou ak kwizin ou pwòp. Lave men ou, planch koupe, ak kontwa ak dlo cho ak savon. Si w sèvi ak menm tablo a koupe pou koupe legim ak prepare vyann kri, asire w ke ou lave tablo a koupe ak dlo cho ak savon ant chak itilizasyon.
-
Kwit vyann jiskaske li byen fè.
-
Pa manje ze kri oswa farin ki pa kwit oswa sòs ki fèt ak ze kri.
-
Pa pran chans. Si ou panse manje sanble oswa gou gate, jete li deyò.
Kilè ou ta dwe rele pou èd?
Rele 911 nenpòt lè ou panse ou ka bezwen swen ijans. Pa egzanp, rele si:
Rele doktè w kounye a oswa chèche swen medikal imedya si:
-
Ou gen nouvo oswa pi mal doulè nan vant.
-
Ou gen yon nouvo oswa pi wo lafyèv.
-
Ou gen tèt vire oswa tèt ou, oswa ou santi ou ka endispoze.
-
Ou gen sentòm dezidratasyon, tankou:
-
Ou pa ka kenbe medikaman oswa likid.
-
Ou gen nouvo oswa plis san nan poupou.
-
Ou gen nouvo oswa pi mal vomisman oswa dyare.
Siveye ak anpil atansyon pou chanjman nan sante ou, epi asire w ke ou kontakte doktè ou si:
Ajou nan dat: 18 October 2023
Vèsyon kontni: 14.0
Adapte anba yon lisans Enstriksyon pou swen pwofesyonèl swen sante w la Si w gen kesyon sou yon maladi oswa enstriksyon sa a, toujou mande pwofesyonèl swen sante w la. Healthwise, Incorporated voye jete tout garanti oswa responsablite pou itilize ou itilize enfòmasyon sa yo.