莫顿神经瘤：护理说明

Morton's Neuroma: Care Instructions

概述

当你的脚趾挤压在一起时，通常持续数月甚至数年，脚趾之间的神经会肿胀并变粗。这称为莫顿神经瘤。可能感觉就像有一个小肿块正在推动您的脚掌内部。当您行走或移动脚趾时，您会感到疼痛，有时疼痛会转移到脚趾。如果压力持续下去，可能会损伤神经。

如果您及早发现问题并换鞋，神经肿胀可能会消失。您的医生可能会建议您穿宽趾鞋。您的医生也可能建议您冰敷疼痛部位并限制对神经施加压力的活动。

如果这些步骤无法缓解您的症状，医生可能会要求您使用特殊的护垫或装置来张开脚趾。这可以防止他们紧张。在某些情况下，您可能会注射可的松来减轻肿胀和疼痛。如果这些治疗没有帮助，医生可能会建议进行手术以缓解压力或去除肿胀的神经。

后续护理是您的治疗和安全的关键部分。 请务必预约并前往所有预约，如果出现问题，请致电您的医生。了解您的测试结果并保留您服用的药物清单也是一个好主意。

在家如何照顾自己？

• 询问您的医生是否可以服用非处方止痛药，例如对乙酰氨基酚（泰诺）、布洛芬（Advil、美林）或萘普生（Aleve）。用药要安全。阅读并遵循标签上的所有说明。

• 避免穿紧身鞋、尖头鞋或高跟鞋。相反，请穿宽松的鞋子。

• 将冰块或冰袋敷在患处，每次 10 到 20 分钟。在冰和皮肤之间放一块薄布。

• 尝试按摩你的脚。这可以放松神经周围的肌肉。

• 如果您的医生开了特殊的护垫或减轻脚趾压力的装置，请按照指示使用这些物品。

• 在疼痛消失之前，尽量避免进行会使疼痛加剧的活动。这可能包括跑步或骑自行车之类的事情。

什么时候应该寻求帮助？

密切关注您的健康变化，如果出现以下情况，请务必联系您的医生：

• 你没有像预期的那样好起来。

目前截至: 2023年10月18日

目录版本: 14.0

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