Bursitis de la rótula: Instrucciones de cuidado
Kneecap Bursitis: Care Instructions
Generalidades
La bursitis es la inflamación de la bursa. Una bursa es un pequeño saco de líquido que amortigua una
articulación y le permite moverse fácilmente. La bursitis de la rótula (bursitis rotuliana) es una
inflamación de la bursa que se encuentra entre la parte frontal de la rótula y la piel. Arrodillarse
durante mucho tiempo puede causar bursitis rotuliana, que puede formar un bulto con forma de huevo
en el frente de la rótula.
La bursitis suele mejorar si evita la actividad que la causó. Si persiste o empeora a pesar del
tratamiento en el hogar, su médico podría extraerle líquido de la bursa mediante una aguja. Esto
podría aliviar el dolor y permitirle al médico saber si hay infección. Si es así, el médico le
recetará antibióticos. Si solo está inflamada, podrían darle una inyección de corticosteroides para
reducir la hinchazón y el dolor. Su médico podría recomendarle fisioterapia y ejercicios de
estiramiento. En pocos casos se necesitará una cirugía para drenar o extraer la bursa.
La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de
hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una
buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
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Aplíquese hielo o una compresa fría en la rótula durante 10 a 20 minutos cada vez. Póngase un
paño delgado entre el hielo y la piel.
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Después de 3 días de usar hielo, puede aplicarse calor en la rótula. Puede usar una bolsa de
agua caliente, una almohadilla térmica ajustada a baja temperatura o una toalla húmeda tibia.
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Eleve la pierna adolorida sobre una almohada cuando se aplique hielo o en cualquier momento que
se siente o acueste durante los 3 días siguientes. Trate de mantenerla por encima del nivel del
corazón. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
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Descanse la rodilla. Deje de hacer cualquier actividad que le cause dolor. Haga actividades que
no ejerzan tensión en la rodilla.
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Tome los medicamentos exactamente como le fueron recetados. Llame a su médico si cree estar
teniendo problemas con su medicamento.
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Pregúntele a su médico si puede tomar un analgésico de venta libre, como acetaminofén (Tylenol),
ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga
todas las instrucciones de la etiqueta.
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Para prevenir y aliviar la bursitis rotuliana mientras trabaja, se recrea y hace sus actividades
diarias:
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Use rodilleras cuando se arrodille en superficies duras. Evite arrodillarse durante
mucho tiempo a la vez.
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Fortalezca y estire los músculos de las piernas.
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Evite doblar mucho las rodillas.
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Lentamente, puede retomar la actividad que le causó el dolor, pero hágala con menos esfuerzo
hasta que pueda hacerla sin dolor o hinchazón. Asegúrese de hacer precalentamiento antes de la
actividad y de estirarse después de ella.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con
su médico si:
Revisado: 17 julio, 2023
Versión del contenido: 14.0
Las instrucciones de cuidado fueron adaptadas
bajo licencia por su profesional de atención médica. Si usted tiene preguntas sobre una afección
médica o sobre estas instrucciones, siempre pregunte a su profesional de salud. Healthwise,
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