外周动脉疾病 (PAD)：护理说明

Peripheral Arterial Disease (PAD): Care Instructions

概述

当向腿部、腹部、骨盆、手臂或颈部供血的血管（动脉）变窄或阻塞时，就会发生外周动脉疾病 (PAD)。这会减少该区域的血流量。腿部最常受到影响。

PAD 通常是由动脉中的脂肪堆积（斑块）引起的。这种积聚也称为动脉“硬化”。如果您吸烟或患有高胆固醇、高血压、糖尿病或有 PAD 家族史，您患 PAD 的风险就会增加。

许多人没有症状。如果您确实出现症状，则可能会出现双腿无力或疲劳、行走或平衡困难或疼痛。如果您感到疼痛，您可能会感到小腿、足部、大腿或臀部在运动过程中出现紧绷、酸痛或挤压疼痛。疼痛通常在运动时加剧，休息时消失。如果外周动脉疾病恶化，您可能会出现血流不畅的症状，例如休息时腿部疼痛。

药物和生活方式的改变可能会缓解您的症状并降低心脏病发作和中风的风险。在某些情况下，需要手术或其他治疗。跟进你的医生很重要。

后续护理是您的治疗和安全的关键部分。 请务必预约并前往所有预约，如果出现问题，请致电您的医生。了解您的测试结果并保留您服用的药物清单也是一个好主意。

在家如何照顾自己？

不吸烟。吸烟会使外周动脉疾病恶化。如果您需要戒烟帮助，请向您的医生咨询戒烟计划和药物。这些可以增加您永久戒烟的机会。
严格按照处方服药。如果您认为您的药物有问题，请致电您的医生。
如果您服用血液稀释剂，例如阿司匹林，请务必获取有关如何安全服药的说明。血液稀释剂会导致严重的出血问题。
询问您的医生心脏康复计划是否适合您。心脏康复可以帮助您改变生活方式。在心脏康复方面，健康专业人员团队提供教育和支持，帮助您养成新的健康习惯。
吃有益于心脏健康的食物，如水果、蔬菜、全谷物、鱼、瘦肉和低脂或脱脂乳制品。限制钠、糖和酒精。
如果您的医生建议，请进行更多锻炼。步行是一个不错的选择。一点一点地增加每天的步行量。尝试在一周的大部分时间里至少练习 30 分钟。如果您在运动时出现症状，请向您的医生询问可能有助于缓解症状的特殊运动计划。
保持健康的体重。如果需要的话，减肥。
好好照顾你的脚。
- 立即治疗腿部的割伤和擦伤。血流不良会阻碍（或减慢）即使是小割伤或擦伤的快速愈合。如果您患有糖尿病，这一点就更为重要。
- 避免穿太紧或摩擦脚的鞋子。鞋子应该舒适且合脚。
- 避免穿太紧的袜子或长袜，以免在腿上留下松紧带痕迹。过紧的袜子会使血液循环问题变得更糟。
- 保持双脚清洁和湿润，以防止干燥和开裂。将棉花或羊毛放在脚趾之间，以防止摩擦并吸收水分。
- 如果您的腿或脚有疮，请保持干燥并用不粘绷带覆盖，直到就医。
避免感染 COVID-19、感冒和流感等。每年接种流感疫苗。接种肺炎球菌疫苗。如果您以前服用过一剂，请询问您的医生是否需要再服用一剂。及时了解您的 COVID-19 疫苗的最新信息。

什么时候应该寻求帮助？

称呼 911 任何时候您认为您可能需要紧急护理。例如，如果出现以下情况，则调用：

您有心脏病发作的症状。这些可能包括：
- 胸部疼痛或有压迫感，或胸部有异样的感觉。
- 出汗。
- 气促。
- 恶心或呕吐。
- 背部、颈部、下巴、上腹部、一侧或双侧肩膀或手臂出现疼痛、压力或奇怪的感觉。
- 头晕或突然虚弱。
- 心跳加快或不规则。

打电话后 911，接线员可能会告诉您咀嚼 1 颗成人剂量的阿司匹林或 2 至 4 颗小剂量的阿司匹林。等待救护车。不要尝试自己开车。

您突然出现严重的腿部疼痛，并且腿部发冷、苍白。
您有中风的症状。这些可能包括：
- 脸部、手臂或腿部突然麻木、刺痛、虚弱或失去活动能力，尤其是身体的一侧。
- 视力突然改变。
- 突然说话困难。
- 突然感到困惑或难以理解简单的陈述。
- 行走或平衡突然出现问题。
- 与以往的头痛不同的突发性剧烈头痛。

立即致电您的医生 或在以下情况下立即就医：

即使休息，腿部疼痛也不会消失。
您的腿部疼痛发生变化或变得更严重。例如，如果您在正常活动时感到更疼痛，或在活动减少后感到同样的疼痛，则应致电。
您的脚或脚趾冰凉或麻木。
您的腿部或足部溃疡愈合缓慢。
腿部或脚部的皮肤会变色。
您的腿或脚上有开放性疮口，且已被感染。感染迹象包括：
- 疼痛、肿胀、发热或发红加剧。
- 红色条纹从溃疡处延伸出来。
- 脓液从疮口排出。
- 发烧。

密切关注您的健康变化，如果有任何问题，请务必联系您的医生。

目前截至: 2023年10月18日

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