Influenca (gripa): Uputstva o zdravstvenoj zaštiti

Influenza (Flu): Care Instructions

Upute o njezi

Influenca (gripa) je infekcija pluća i dišnih puteva. Izaziva je virus influence. Iz godine u godinu pojavljuju se različiti sojevi ili tipovi virusa gripe. Za razliku od obične prehlade, gripa se javlja iznenada i simptomi kao što su kašalj, kongestija, visoka temperatura, groznica, zamor i bolovi, mnogo su teži. Ti simptomi mogu trajati do 10 dana. Iako zbog gripe možete biti jako bolesni, ona obično ne izaziva ozbiljne zdravstvene probleme.

Kućno liječenje obično je sve ono što trebate za liječenje simptoma gripe. Ali, doktor vam može prepisati antivirusni lijek radi sprječavanja drugih zdravstvenih problema, kao što je, na primjer, upala pluća. Stariji ljudi i oni koji pate od neke hronične bolesti, kao što je hronična bolest pluća, više su izloženi riziku od upale pluća ili drugim zdravstvenim problemima.

Kontrole su ključni dio vašeg liječenja i sigurnosti. Pobrinite se da zakažete i odete na sve zakazane preglede i nazovete svog doktora ako imate bilo kakve probleme. Takođe, dobro je znati kakvi su vam nalazi i sastaviti listu lijekova koje uzimate.

Kako se možete njegovati kod kuće?

• Više se odmarajte.

• Pijte mnogo tečnosti, dovoljno da bi vam urin bio svijetlo žut ili bistar kao voda. Ako patite od bolesti bubrega, srca ili jetre i morate smanjiti unošenje tečnosti, razgovarajte sa svojim doktorom prije nego što povećate količinu popijene tečnosti.

• Za snižavanje temperature, smirivanje glavobolje i bolova u mišićima uzimajte lijekove protiv bolova bez recepta kao što su acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) ili naproksen (Aleve). Pročitajte upute i pridržavajte se svega tamo navedenog. Osobe mlađe od 20 godina ne bi trebale uzimati aspirin. Povezan je s Reyevim sindromom, vrlo teškom bolešću.

• Nemojte pušiti. Pušenje može pogoršati gripu. Ako vam treba pomoć da prestanete pušiti, razgovarajte sa svojim doktorom o programima i lijekovima za prestanak pušenja. Oni vam mogu povećati šanse da zauvijek prestanete pušiti.

• Udišite vlažni zrak iz vrućeg tuša ili lavaboa napunjenog vrućom vodom da biste pročistili začepljeni nos.

• Prije nego što počnete upotrebljavati lijekove protiv kašlja i prehlade, provjerite naljepnicu i pročitajte upute. Ti lijekovi mogu biti opasni za mlađu djecu ili za ljude s određenim zdravstvenim problemima.

• Ako vam je koža oko nosa i usana nadražena, namažite je vazelinom.

• Za olakšavanje kašljanja:

  • Pijte mnogo tečnosti da umirite grebanje u grlu.

  • Uzimajte kapi protiv kašlja ili sisajte obične tvrde bombone.

  • Za bolji san uzimajte lijekove bez recepta koji sadrže dekstrometorfan. Pročitajte upute i pridržavajte se svega tamo navedenog.

  • Noću dodajte pod glavu još jedan jastuk. To može pomoći da se odmorite ako od kašlja ne možete spavati.

• Prepisane lijekove uzimajte tačno prema uputama. Nazovite svog doktora ako mislite da imate problema s lijekom.

Za izbjegavanje širenja gripe

• Perite redovno ruke i ne dodirujte lice.

• Ostanite kod kuće i ne idite u školu, na posao i druga javna mjesta dok vam ne bude bolje i budete bez povišene temperature najmanje 24 sata. Temperatura mora sama od sebe spasti, bez pomoći lijekova.

• Zamolite svoje ukućane da razgovaraju sa svojim doktorima o uzimanju lijekova za sprječavanje obolijevanja od gripe. Mogu dobiti antivirusni lijek koji će spriječiti da dobiju gripu od vas.

• Kako biste ubuduće spriječili obolijevanje od gripe, vakcinišite se svake jeseni. Podstaknite svoje ukućane da se vakcinišu.

• Pokrijte usta kad kašljete i kišete.

Kad trebam pozvati za pomoć?

Nazovite 911 svaki put kad mislite da vam je potrebna hitna medicinska pomoć. Na primjer, nazovite:

• Ako imate velike teškoće s disanjem.

Odmah nazovite svog doktora ili potražite hitnu medicinsku pomoć u sljedećim slučajevima:

• Teško dišete ili vam se teško disanje pogoršalo.

• Čini vam se da ste još bolesniji.

• Osjećate veliku pospanost ili zbunjenost.

• Dobili ste temperaturu ili je postala viša.

• Dobili ste novi osip.

Pažljivo pratite promjene svog zdravstvenog stanja i obavezno nazovite svog doktora u sljedećim slučajevima:

• Počelo vam je biti bolje, a onda vam se stanje pogoršalo.

• Ako vam ne bude bolje nakon 1 sedmice.

Aktualno na dan: 12. juni 2023. godine

Verzija sadržaja: 14.0

Uputstva za njegu prilagodilo je pod licencom poduzeće vašeg zdravstvenog radnika. Ako imate pitanja o nekom medicinskom stanju ili o ovom uputstvu, uvijek pitajte svog zdravstvenog radnika. Poduzeće Healthwise, Incorporated odriče se bilo kakve garancije ili odgovornosti za vaše korištenje ovih informacija.