Bàn chân bị gãy: Hướng dẫn chăm sóc
Broken Foot: Care Instructions
Tổng quan
Gãy xương bàn chân hay gãy xương bàn chân là tình trạng gãy một hoặc nhiều xương ở bàn chân. Nó có thể xảy ra do chấn thương thể thao, ngã hoặc tai nạn khác. Gãy xương phức hợp hay gãy hở xảy ra khi xương xuyên qua da. Vết gãy không xuyên qua da là vết gãy kín.
Việc điều trị của bạn phụ thuộc vào vị trí và loại gãy xương. Bạn có thể cần nẹp, bó bột hoặc giày chỉnh hình. Một số loại chấn thương có thể cần phải phẫu thuật vào một lúc nào đó.
Dù phương pháp điều trị của bạn là gì, bạn đều có thể giảm bớt các triệu chứng và giúp bàn chân lành lại bằng cách chăm sóc tại nhà. Bạn có thể cần từ 6 đến 8 tuần hoặc hơn để lành hoàn toàn.
Chăm sóc theo dõi là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và đảm bảo an toàn cho bạn. Hãy nhớ đến và đến tất cả các cuộc hẹn, đồng thời gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp vấn đề. Bạn cũng nên biết kết quả xét nghiệm của mình và giữ danh sách các loại thuốc bạn dùng.
Làm thế nào bạn có thể tự chăm sóc bản thân ở nhà?
-
Hãy an toàn với thuốc. Uống thuốc giảm đau đúng theo chỉ dẫn.
-
Nếu bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau cho bạn, hãy uống theo đúng đơn.
-
Nếu bạn không dùng thuốc giảm đau theo toa, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể dùng thuốc không kê đơn hay không.
-
Không đặt bất kỳ trọng lượng nào lên bàn chân bị thương. Nếu bạn được cấp nạng, hãy sử dụng chúng theo chỉ dẫn.
-
Chườm đá hoặc túi lạnh lên chân trong 10 đến 20 phút mỗi lần. Cố gắng làm điều này 1 đến 2 giờ một lần trong 3 ngày tiếp theo (khi bạn thức) hoặc cho đến khi vết sưng tấy giảm bớt. Đặt một miếng vải mỏng giữa đá và da của bạn.
-
Kê bàn chân đau lên gối bất cứ khi nào bạn ngồi hoặc nằm trong 3 ngày tiếp theo. Cố gắng giữ nó ở trên mức trái tim của bạn. Điều này sẽ giúp giảm sưng.
-
Nếu bạn bị bó bột, hãy làm theo hướng dẫn chăm sóc mà bác sĩ đưa ra.
-
Nếu bạn có nẹp, hãy để nguyên nẹp cho đến cuộc hẹn tái khám. Đừng tháo nó ra trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn.
-
Hãy chăm sóc thanh nẹp của bạn.
-
Nếu bạn có thanh nẹp có thể tháo rời, hãy hỏi bác sĩ xem có thể tháo nó ra để tắm hay không. Bác sĩ có thể muốn bạn duy trì nó càng nhiều càng tốt.
-
Giữ thanh nẹp thạch cao được che phủ bằng cách dán một tấm nhựa xung quanh nó khi bạn tắm. Nước dưới lớp thạch cao có thể khiến da bạn bị ngứa và đau.
-
Không bao giờ cắt nẹp của bạn.
Khi nào bạn nên gọi trợ giúp?
Gọi 911 bất cứ lúc nào bạn nghĩ rằng bạn có thể cần được chăm sóc khẩn cấp. Ví dụ: gọi nếu:
Hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay bây giờ hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu:
-
Bạn có cơn đau mới hoặc tệ hơn.
-
Bàn chân của bạn mát mẻ, nhợt nhạt hoặc thay đổi màu sắc.
-
Bạn bị ngứa ran, yếu hoặc tê ở ngón chân.
-
Băng bột hoặc thanh nẹp của bạn có cảm giác quá chật.
-
Bạn có dấu hiệu của cục máu đông ở chân (gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu), chẳng hạn như:
-
Đau ở bắp chân, phía sau đầu gối, đùi hoặc háng.
-
Đỏ hoặc sưng ở chân của bạn.
Theo dõi chặt chẽ những thay đổi về sức khỏe của bạn và nhớ liên hệ với bác sĩ nếu:
Cập nhật từ: Ngày 18 Tháng Mười 10, 2023
Phiên bản Nội dung: 14.0
Hướng dẫn chăm sóc được điều chỉnh phù hợp theo giấy phép bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị có thắc mắc gì về một tình trạng bệnh lý hay về hướng dẫn này, luôn hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Healthwise, Incorporated từ chối mọi bảo đảm hay trách nhiệm pháp lý cho việc quý vị sử dụng thông tin này.