اليد المكسورة: تعليمات الرعاية
Broken Hand: Care Instructions
ملخص
يمكن أن تنكسر اليد (كسرًا) أثناء ممارسة الرياضة أو السقوط أو غيرها من الحوادث. قد يحدث الكسر عندما تلتوي يدك
أو تضربها أو تستخدم لحمايتك في حالة السقوط. يمكن أن تتراوح الكسور من شق شعري صغير إلى عظم أو عظام مكسورة إلى
قطعتين أو أكثر. يعتمد علاجك على مدى سوء الكسر.
ربما يكون طبيبك قد وضع يدك في دعامة أو جبيرة أو جبيرة للسماح لها بالشفاء أو للحفاظ على استقرارها حتى ترى
طبيبًا آخر. قد يستغرق الأمر أسابيع أو أشهر حتى تشفى يدك. يمكنك مساعدته على الشفاء ببعض الرعاية في المنزل.
أنت تشفى بشكل أفضل عندما تعتني بنفسك جيدًا. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، ولا تدخن.
تعتبر رعاية المتابعة جزءًا أساسيًا من علاجك وسلامتك. تأكد من تحديد جميع المواعيد والذهاب إليها، واتصل
بطبيبك إذا كنت تواجه مشاكل. من الجيد أيضًا معرفة نتائج الاختبار والاحتفاظ بقائمة الأدوية التي تتناولها.
كيف يمكنك الاعتناء بنفسك في المنزل؟
-
ضع الثلج أو الكمادات الباردة على يدك لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. حاول القيام بذلك كل ساعة إلى
ساعتين خلال الأيام الثلاثة التالية (عندما تكون مستيقظًا). ضع قطعة قماش رقيقة بين الثلج والجبيرة أو الجبيرة.
حافظ على جفاف الجبيرة أو الجبيرة.
-
اتبع تعليمات العناية بالجبيرة التي يقدمها لك طبيبك. إذا كان لديك جبيرة، فلا تقم بإزالتها إلا إذا أخبرك
طبيبك بذلك.
-
كن آمنًا مع الأدوية. تناول أدوية الألم تمامًا وفقًا لتوجيهاتك.
-
اسند يدك على الوسائد عند الجلوس أو الاستلقاء في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة. أبقِ يدك أعلى من مستوى
قلبك. هذا سوف يساعد في تقليل التورم.
-
اتبع التعليمات الخاصة بالتمارين للحفاظ على قوة ذراعك.
-
قم بهز أصابعك غير المصابة كثيرًا لتقليل التورم والتصلب، لكن لا تستخدم تلك اليد للإمساك بأي شيء أو حمله.
متى يجب عليك طلب المساعدة؟
اتصل بطبيبك الآن أو اطلب الرعاية الطبية الفورية إذا:
-
لديك ألم جديد أو أسوأ.
-
يدك أو أصابعك باردة أو شاحبة أو متغيرة اللون.
-
تبدو الجبيرة أو الجبيرة ضيقة للغاية.
-
لديك وخز أو ضعف أو تنميل في يدك أو أصابعك.
راقب عن كثب التغيرات في صحتك، وتأكد من الاتصال بطبيبك إذا:
سارٍ اعتبارًا من: 18 تشرين الأول 2023
نسخة المحتوى: 14.0
تم تعديل إرشادات الرعاية بموجب ترخيص صادر من اختصاصي الرعاية الصحية الخاص بك. إذا
كانت لديك أسئلة تتعلق بحالة مرضية أو بهذه التعليمات، فاحرص على الرجوع دائمًا إلى اختصاصي الرعاية الصحية. تُخلي
شركة Healthwise مسؤوليتها عن أي ضمان أو التزام يتعلق باستخدامك لهذه المعلومات.