Nắn kín xương gãy: Điều gì sẽ xảy ra tại nhà
Closed Reduction of a Fractured Bone: What to Expect at Home
Sự phục hồi của bạn
Bác sĩ của bạn đã cố định xương bị gãy (gãy) mà không cần phẫu thuật. Bạn có thể mong đợi cơn đau ở xương sẽ thuyên giảm gần như ngay sau khi thực hiện thủ thuật. Nhưng bạn có thể bị đau từ 2 đến 3 tuần và đau nhẹ đến 6 tuần.
Bạn có thể trở lại làm việc trong bao lâu và sinh hoạt bình thường tùy thuộc vào công việc của bạn và thời gian xương lành lại. Nếu bạn làm công việc bàn giấy, bạn có thể quay lại làm việc ngay. Nhưng nếu bạn bị gãy xương ở chân và công việc đòi hỏi bạn phải đi bộ hoặc đứng nhiều, bạn sẽ phải đợi cho đến khi vết gãy lành lại.
Bạn chữa lành tốt nhất khi bạn chăm sóc tốt cho bản thân. Ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh và không hút thuốc.
Bảng chăm sóc này cung cấp cho bạn ý tưởng chung về việc bạn sẽ mất bao lâu để hồi phục. Nhưng mỗi người hồi phục với tốc độ khác nhau. Hãy làm theo các bước dưới đây để cải thiện nhanh nhất có thể.
Làm thế nào bạn có thể tự chăm sóc bản thân ở nhà?
Hoạt động
-
Hãy nghỉ ngơi khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn phục hồi.
-
Tăng cường hoạt động của bạn theo khuyến nghị của bác sĩ. Hoạt động tích cực giúp tăng cường lưu lượng máu và giúp ngăn ngừa viêm phổi và táo bón. Thông thường bạn có thể tập thể dục các bộ phận khác trên cơ thể ngay khi bạn cảm thấy đủ khỏe.
-
Tránh đặt trọng lượng lên xương gãy cho đến khi bác sĩ cho phép.
-
Bạn có thể quay lại làm việc ngay lập tức hoặc có thể phải nghỉ làm vài tuần. Nó phụ thuộc vào loại công việc bạn làm và cảm giác của bạn. Bác sĩ sẽ giúp bạn quyết định thời gian nghỉ làm.
-
Bạn có thể tắm vòi sen hoặc tắm bồn, nhưngđừng làm ướt bột của bạn. Dán một tấm nhựa lên trên lớp bột để nó luôn khô ráo. Ngồi trên ghế tắm có thể hữu ích.
Ăn kiêng
-
Bạn có thể ăn theo chế độ ăn bình thường. Nếu dạ dày của bạn khó chịu, hãy thử những món ăn nhạt, ít béo như cơm trắng, gà nướng, bánh mì nướng và sữa chua.
Các loại thuốc
-
Hãy an toàn với thuốc. Uống thuốc giảm đau đúng theo chỉ dẫn.
-
Nếu bác sĩ kê cho bạn thuốc giảm đau theo toa, hãy dùng theo đúng chỉ định.
-
Nếu bạn không dùng thuốc giảm đau theo toa, hãy dùng thuốc không kê đơn mà bác sĩ khuyên dùng. Đọc và làm theo tất cả các hướng dẫn trên nhãn.
-
Nếu bạn cho rằng thuốc giảm đau đang khiến bạn đau bụng:
-
Nếu bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh, hãy dùng thuốc theo chỉ dẫn. Đừng ngừng dùng chúng chỉ vì bạn cảm thấy tốt hơn. Bạn cần phải uống đủ liều kháng sinh.
Bài tập
-
Thực hiện các bài tập theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý. Những bài tập này sẽ giúp giữ cho cơ bắp của bạn khỏe mạnh và các khớp của bạn linh hoạt trong khi xương của bạn đang lành lại.
-
Thường xuyên ngọ nguậy ngón tay hoặc ngón chân trên cánh tay hoặc chân bị thương. Điều này giúp giảm sưng và cứng khớp.
Băng và độ cao
Hướng dẫn khác
-
Giữ cho bột của bạn khô ráo.
-
Đeo dây đeo để đỡ phần chi bị gãy nếu bác sĩ yêu cầu.
-
Không dán các vật như bút chì hoặc móc áo vào bó bột để làm trầy xước da.
-
Không bôi bột vào bột để giảm ngứa da.
-
Không bao giờ cắt hoặc thay đổi lớp diễn viên của bạn.
Chăm sóc theo dõi là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và đảm bảo an toàn cho bạn. Hãy nhớ đến và đến tất cả các cuộc hẹn, đồng thời gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp vấn đề. Bạn cũng nên biết kết quả xét nghiệm của mình và giữ danh sách các loại thuốc bạn dùng.
Khi nào bạn nên gọi trợ giúp?
Gọi 911 bất cứ lúc nào bạn nghĩ rằng bạn có thể cần được chăm sóc khẩn cấp. Ví dụ: gọi nếu:
Hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay bây giờ hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu:
-
Bạn có cơn đau mới hoặc tệ hơn.
-
Ngón tay hoặc ngón chân của bạn mát mẻ, nhợt nhạt hoặc thay đổi màu sắc.
-
Bạn bị ngứa ran, yếu hoặc tê ở ngón tay hoặc ngón chân.
-
Băng bột hoặc thanh nẹp của bạn có cảm giác quá chật.
-
Bạn có dấu hiệu của cục máu đông ở chân (gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu), chẳng hạn như:
-
Đau ở bắp chân, phía sau đầu gối, đùi hoặc háng.
-
Sưng ở chân hoặc háng.
-
Thay đổi màu sắc ở chân hoặc háng. Da có thể hơi đỏ hoặc hơi tía, tùy thuộc vào màu da thông thường của bạn.
Theo dõi chặt chẽ mọi thay đổi về sức khỏe của bạn và nhớ liên hệ với bác sĩ nếu:
Cập nhật từ: Ngày 18 Tháng Mười 10, 2023
Phiên bản Nội dung: 14.0
Hướng dẫn chăm sóc được điều chỉnh phù hợp theo giấy phép bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị có thắc mắc gì về một tình trạng bệnh lý hay về hướng dẫn này, luôn hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình. Healthwise, Incorporated từ chối mọi bảo đảm hay trách nhiệm pháp lý cho việc quý vị sử dụng thông tin này.