Ronquera: Instrucciones de cuidado
Hoarseness: Care Instructions
Instrucciones de cuidado
Muchos factores pueden hacer que la voz suene áspera, rasposa o débil. Un resfriado o una infección
de los senos paranasales, hablar demasiado alto o gritar, así como fumar o respirar aire seco pueden
provocarle ronquera. También puede tener problemas en la voz debido a la contaminación y las
alergias. A veces, el ácido estomacal puede subir a la garganta (reflujo gástrico) y cambiar el
sonido de la voz. En algunos casos, un problema en la laringe puede causar ronquera.
Si tiene ronquera, es posible que todo lo que necesita sea reposo y cuidados en el hogar.
La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de
hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una
buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
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Siga las indicaciones de su médico sobre cuánto puede hablar. Use el correo electrónico o
escriba notas cada vez que pueda para descansar la voz.
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Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el
hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
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Consulte a su médico sobre el tratamiento para las alergias si aún no las ha tratado.
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Siga su plan de tratamiento para el reflujo gástrico (si tiene ese problema):
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Tome los medicamentos exactamente como le fueron recetados. Llame a su médico si cree
estar teniendo un problema con su medicamento.
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Limite o deje de consumir los alimentos que agravan el reflujo gástrico. Estos pueden
incluir los tomates, los alimentos picantes y el chocolate.
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Limite o deje de tomar alcohol y bebidas que contengan cafeína, como el café, el té y
las bebidas de cola.
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Eleve la cabecera de su cama varias pulgadas. Coloque un ladrillo o una cuña de espuma
debajo del colchón en la cabecera de la cama. Esto le ayudará a evitar que el ácido
estomacal le suba a la garganta por la noche.
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Cuando hable, no susurre. Esto puede ser malo para la voz.
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Use un humidificador o vaporizador para añadir humedad en su dormitorio. Siga las instrucciones
para limpiar el aparato.
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Beba abundante agua para mantener la garganta hidratada. Si tiene una enfermedad renal, cardíaca
o hepática y tiene que limitar los líquidos, hable con su médico antes de aumentar su consumo.
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No fume. Fumar puede volver áspera la voz y aumentar el riesgo de tener cáncer de garganta. Si
necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para
dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
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Para prevenir la ronquera, trate de no hablar alto ni gritar, como suele hacerse en los eventos
deportivos.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia.
Por ejemplo, llame si:
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con
su médico si:
Revisado: 27 septiembre, 2023
Versión del contenido: 14.0
Las instrucciones de cuidado fueron adaptadas
bajo licencia por su profesional de atención médica. Si usted tiene preguntas sobre una afección
médica o sobre estas instrucciones, siempre pregunte a su profesional de salud. Healthwise,
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