الإجهاض المهدد: تعليمات الرعاية

Threatened Miscarriage: Care Instructions

ملخص

تعاني بعض النساء من بقع دم خفيفة أو نزيف خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. في بعض الحالات هذا أمر طبيعي. يمكن أن تكون البقع الخفيفة أو النزيف أيضًا علامة على احتمال فقدان الحمل. وهذا ما يسمى بالإجهاض المهدد. في هذه المرحلة، قد لا يتمكن الطبيب من معرفة ما إذا كان النزيف المهبلي طبيعيًا أم أنه علامة على الإجهاض.

في مرحلة مبكرة من الحمل، تؤثر أشياء مثل التوتر وممارسة الرياضة والجنسلا تسبب الإجهاض. قد تشعرين بالقلق أو الانزعاج من احتمالية فقدان حملك. لكن لا تلوم نفسك. لا يوجد علاج لوقف الإجهاض. إذا تعرضتِ للإجهاض، لم يكن هناك ما يمكنك فعله لمنعه. عادة ما يعني الإجهاض أن الحمل لا يتطور بشكل طبيعي.

تعتبر رعاية المتابعة جزءًا أساسيًا من علاجك وسلامتك. تأكد من تحديد جميع المواعيد والذهاب إليها، واتصل بطبيبك إذا كنت تواجه مشاكل. من الجيد أيضًا معرفة نتائج الاختبار والاحتفاظ بقائمة الأدوية التي تتناولها.

كيف يمكنك الاعتناء بنفسك في المنزل؟

• تناول أسيتامينوفين (تايلينول) لعلاج التشنجات. اقرأ واتبع جميع التعليمات الموجودة على الملصق.

• لا تتناول دواءين أو أكثر من مسكنات الألم في نفس الوقت إلا إذا طلب منك الطبيب ذلك. تحتوي العديد من أدوية الألم على عقار الاسيتامينوفين، وهو تايلينول. الكثير من عقار الاسيتامينوفين (تايلينول) يمكن أن يكون ضارًا.

• لا تمارس الجنس حتى يقول طبيبك أنه على ما يرام.

• احصل على الكثير من الراحة خلال الأيام القليلة القادمة.

• يمكنك القيام بأنشطتك العادية إذا كنت تشعر أنك بصحة جيدة بما يكفي للقيام بها. لكن لا تمارس أي تمرينات ثقيلة حتى يوافق طبيبك على ذلك.

• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على نسبة عالية من الحديد وفيتامين C. تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء والمحار والبيض والفاصوليا والخضروات الورقية الخضراء. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C تشمل الحمضيات والطماطم والقرنبيط. تحدث مع طبيبك حول ما إذا كنت بحاجة إلى تناول حبوب الحديد أو الفيتامينات المتعددة.

• لا تشرب الكحول أو تستخدم التبغ أو المخدرات غير المشروعة.

• لا تدخن. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإقلاع عن التدخين، تحدث مع طبيبك حول برامج الإقلاع عن التدخين والأدوية. هذه يمكن أن تزيد من فرصك في الإقلاع عن التدخين للأبد.

متى يجب عليك طلب المساعدة؟

يتصل 911 في أي وقت تعتقد أنك قد تحتاج إلى رعاية طارئة. على سبيل المثال، اتصل إذا:

• لقد فقدت الوعي (فقدت الوعي).

• تشعر أنك لا تستطيع التوقف عن إيذاء نفسك أو أي شخص آخر.

أين يمكن الحصول على المساعدة 24 ساعة في اليوم، 7 أيام في الأسبوع

إذا تحدثت أنت أو أي شخص تعرفه عن الانتحار، أو إيذاء النفس، أو أزمة الصحة العقلية، أو أزمة تعاطي المخدرات، أو أي نوع آخر من الاضطراب العاطفي، فاحصل على المساعدة على الفور. أنت تستطيع:

• اتصل بشريان الحياة للانتحار والأزمات على988.

• يتصل1-800-273-حديث(1-800-273-8255).

• نصالصفحة الرئيسية إلى 741741 للوصول إلى خط نص الأزمة.

فكر في حفظ هذه الأرقام في هاتفك.

اذهب إلى988lifeline.org لمزيد من المعلومات أو للدردشة عبر الإنترنت.

اتصل بطبيبك الآن أو اطلب الرعاية الطبية الفورية إذا:

• لديك نزيف مهبلي حاد.

• تشعر بالدوار أو الدوار، أو تشعر بأنك قد تصاب بالإغماء.

• لديك ألم جديد أو أسوأ في البطن أو الحوض.

• لديك حمى.

• لديك إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة.

راقب عن كثب التغيرات في صحتك، وتأكد من الاتصال بطبيبك إذا:

• أنت لا تتحسن كما هو متوقع.

سارٍ اعتبارًا من: 18 تشرين الأول 2023

نسخة المحتوى: 14.0

تم تعديل إرشادات الرعاية بموجب ترخيص صادر من اختصاصي الرعاية الصحية الخاص بك. إذا كانت لديك أسئلة تتعلق بحالة مرضية أو بهذه التعليمات، فاحرص على الرجوع دائمًا إلى اختصاصي الرعاية الصحية. تُخلي شركة Healthwise مسؤوليتها عن أي ضمان أو التزام يتعلق باستخدامك لهذه المعلومات.