Clavícula quebrada: instruções de cuidados

Broken Collarbone: Care Instructions

Visão geral

Você quebrou ou quebrou a clavícula ou a clavícula. A clavícula é o osso longo e ligeiramente curvo que conecta o ombro ao peito. Suporta o ombro.

Uma clavícula quebrada pode levar 6 semanas ou mais para cicatrizar. Você precisará usar uma tipoia de braço para evitar que o osso quebrado se mova durante a cura. No início, pode doer mover o braço. Isso vai melhorar com o tempo.

Você cura melhor quando cuida bem de si mesmo. Coma uma variedade de alimentos saudáveis e não fume.

Os cuidados de acompanhamento são uma parte fundamental do seu tratamento e segurança. Certifique-se de marcar e comparecer a todas as consultas e ligue para seu médico se tiver problemas. Também é uma boa ideia conhecer os resultados dos seus exames e manter uma lista dos medicamentos que você toma.

Como você pode cuidar de si mesmo em casa?

• Use a tipoia dia e noite pelo tempo que seu médico indicar. Você pode tirar a tipóia durante o banho. Quando a tipoia estiver desligada, evite posições ou movimentos dos braços que causem ou aumentem a dor.

• Coloque gelo ou uma bolsa fria na clavícula por 10 a 20 minutos de cada vez. Tente fazer isso a cada 1 a 2 horas durante os próximos 3 dias (quando estiver acordado) ou até que o inchaço diminua. Coloque um pano fino entre o gelo e a pele.

• Esteja seguro com medicamentos. Tome analgésicos exatamente como indicado.

  • Se o médico lhe receitou um medicamento prescrito para a dor, tome-o conforme prescrito.

  • Se você não estiver tomando analgésicos prescritos, pergunte ao seu médico se você pode tomar um medicamento de venda livre.

  • Não tome dois ou mais analgésicos ao mesmo tempo, a menos que o médico lhe diga para fazer isso. Muitos analgésicos contêm paracetamol, que é o Tylenol. Muito paracetamol (Tylenol) pode ser prejudicial.

• Experimente dormir com travesseiros apoiados sob o braço para maior conforto.

• Depois de alguns dias, coloque os dedos, o pulso e o cotovelo em toda a amplitude de movimento várias vezes ao dia. Isso evitará que fiquem rígidos. Você pode receber instruções sobre exercícios de reabilitação que pode fazer quando seu ombro começar a cicatrizar.

• Você pode usar compressas quentes após os primeiros 3 dias por 15 a 20 minutos de cada vez para aliviar a dor.

• Você pode notar uma protuberância onde a clavícula está quebrada. Com o tempo, a colisão ficará menor. Uma pequena protuberância pode permanecer, mas não deve afetar a força ou o movimento do seu braço.

Quando você deve pedir ajuda?

Chamar 911 sempre que você achar que pode precisar de atendimento de emergência. Por exemplo, ligue se:

• Você está com muito sono e tem dificuldade para acordar.

Ligue para seu médico agora ou procure atendimento médico imediato se:

• Seus dedos ficam dormentes, formigando, frios ou pálidos.

• Você não pode mover seu braço.

Observe atentamente as mudanças em sua saúde e entre em contato com seu médico se:

• Você tem dor nova ou aumentada.

• Você tem inchaço novo ou aumentado.

• Você não melhora como esperado.

Atualização em: 18 outubro, 2023

Versão do conteúdo: 14.0

As instruções de cuidado foram adaptadas mediante licença de seu profissional de saúde. Se tiver perguntas sobre uma condição médica ou sobre estas instruções, consulte sempre um profissional de saúde. A Healthwise, Incorporated isenta-se de toda responsabilidade pelo uso destas informações.