Aprendendo sobre o processo de morrer

Learning About the Dying Process

Qual é o processo de morrer?

O processo de morrer é a fase final da vida. Embora a morte seja um evento único, o processo de morrer é o conjunto de mudanças que acontecem na mente e no corpo à medida que a morte se aproxima. Essas mudanças podem acontecer ao longo de semanas, dias ou horas. O tempo que o processo leva pode variar.

O que você pode esperar?

O processo de morrer pode variar de pessoa para pessoa. Mas aqui estão algumas coisas que você pode experimentar.

• Você pode sentir vontade de ver e se conectar com as pessoas. Ou você pode ficar menos interessado no mundo exterior e menos social.

• Você provavelmente comerá e beberá menos, ou não comerá nada. Isso pode ser devido à fraqueza geral e à desaceleração do metabolismo.

• Você pode respirar mais rápido ou mais devagar. Sua respiração pode ficar úmida ou barulhenta. Se você sentir falta de ar, um médico pode prescrever medicamentos ou outras terapias para que você se sinta confortável.

• Você pode ficar mais fraco, dormir mais e ter mais dificuldade para acordar.

• Sua urina pode ficar marrom escura ou vermelha escura. E suas fezes podem ser duras e difíceis de evacuar (prisão de ventre).

• Você pode perceber que não consegue enxergar bem.

• Você pode ouvir ou ver coisas que ninguém mais faz. Ou você pode estar mais ou menos alerta em momentos diferentes.

Como você pode lidar com as emoções?

É comum sentir muitas emoções durante esse período. Algumas pessoas podem sentir raiva, tristeza, ansiedade ou medo. Outros podem se sentir calmos e em paz. Seus sentimentos podem mudar de um dia para o outro e até de um momento para o outro.

O luto é uma parte normal do processo de morrer. Mas converse com seu médico e sua família se as emoções que você sente o dominam. Emoções dolorosas podem piorar a dor física. Eles também podem dificultar o trabalho em relacionamentos importantes e a despedida da família e dos amigos. Você não precisa resolver essas emoções sozinho. O aconselhamento às vezes pode ajudar. O mesmo pode acontecer com conversar com um amigo de confiança ou um conselheiro espiritual. Você e seus entes queridos também podem obter apoio emocional por meio de cuidados paliativos.

Muitas pessoas descobrem que, perto do final do processo de morte (ou antes), elas realmente experimentam sentimentos de paz, aceitação ou bem-estar.

Atualização em: 16 novembro, 2023

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