Aprenda sobre el restablecimiento posquirúrgico optimizado: Preparación para la cirugía

Learning About Enhanced Recovery After Surgery (ERAS): Getting Ready for Surgery

¿Qué es?

El restablecimiento posquirúrgico optimizado (ERAS, por sus siglas en inglés) es un conjunto de pautas. Los hospitales y centros quirúrgicos lo usan para ayudarle a prepararse para la cirugía, controlar el dolor, acortar su estancia y recuperarse más pronto. Antes de la cirugía, comerá alimentos saludables y beberá suficiente líquido. Después de ella, comerá y se levantará de la cama lo antes posible.

¿Qué medidas puede tomar?

El médico le dará instrucciones específicas para seguir antes de la cirugía. Estas pueden incluir:

• Comer alimentos saludables en las semanas previas a la cirugía. Esto incluye una amplia gama de alimentos como granos, verduras, frutas y proteínas, como carne magra y frijoles. El médico le dirá con cuánta antelación debe dejar de comer antes de la cirugía.

• Tratar de hacer más ejercicio en las semanas previas a la cirugía. Incluso caminar un poco puede ayudar. Cuanto mejor sea su condición física, más pronto se recuperará.

• No fumar. Fumar puede retrasar la recuperación. Deje de fumar al menos un mes antes de la cirugía. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar de fumar para siempre.

• Dejar de beber o reducir su consumo de alcohol.

• Beber mucho líquido. El médico puede sugerirle que tome una bebida azucarada 2 o 3 horas antes de la cirugía. Esto le dará a su cuerpo energía adicional. El médico le dirá cuándo debe dejar de beber líquidos.

• Traer chicle (goma de mascar). Masticar chicle poco después de la cirugía puede ayudar a estimular la digestión.

Durante la cirugía, se le administrará un medicamento para que no sienta dolor. Su equipo de atención se asegurará de que reciba suficiente líquido durante la cirugía.

Revisado: 26 julio, 2023

               Versión del contenido: 14.0

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