Aprendendo sobre a escala de dor de 0 a 10

Learning About the 0-to-10 Pain Scale

Esta figura foi reproduzida com permissão da Associação Internacional para o Estudo da Dor® (IASP®). A figura não pode ser reproduzida para qualquer outro fim sem permissão.

Qual é a escala de dor de 0 a 10?

Todo mundo sente dor de maneira diferente. Uma escala de dor é uma forma de uma pessoa medir sua dor para que o médico possa planejar a melhor forma de controlá-la. A escala de dor ajuda o médico a acompanhar o desempenho do seu plano de tratamento para reduzir a dor e ajudá-lo a realizar as tarefas diárias.

A maioria das escalas de dor usa números de 0 a 10. Uma pontuação de 0 significa nenhuma dor e 10 significa a pior dor que você já conheceu.

Sua equipe médica o ajudará a controlar sua dor de várias maneiras. O controle da dor pode incluir mudar de posição, usar gelo ou calor ou tomar remédios.

A escala da dor

• 0 = Sem dor.

• 1 = A dor é muito leve, quase imperceptível. Na maioria das vezes você não pensa sobre isso.

• 2 = Dor leve. É irritante. Você pode sentir dores agudas de vez em quando.

• 3 = Dor perceptível. Isso pode distraí-lo, mas você pode se acostumar.

• 4 = Dor moderada. Se você estiver envolvido em uma atividade, poderá ignorar a dor por um tempo. Mas ainda é uma distração.

• 5 = Dor moderadamente forte. Você não pode ignorá-lo por mais de alguns minutos. Mas com esforço você ainda pode trabalhar ou realizar algumas atividades sociais.

• 6 = Dor moderadamente mais forte. Você evita algumas de suas atividades diárias normais. Você tem dificuldade de concentração.

• 7 = Dor forte. Isso impede você de realizar atividades normais.

• 8 = Dor muito forte. É difícil fazer qualquer coisa.

• 9 = Dor muito difícil de suportar. Você não pode manter uma conversa.

• 10 = Pior dor possível.

Os cuidados de acompanhamento são uma parte fundamental do seu tratamento e segurança. Certifique-se de marcar e comparecer a todas as consultas e ligue para seu médico se tiver problemas. Também é uma boa ideia conhecer os resultados dos seus exames e manter uma lista dos medicamentos que você toma.

Atualização em: 18 outubro, 2023

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