Urgences de glycémie liées au diabète : Votre plan d'action

Diabetes Blood Sugar Emergencies: Your Action Plan

Comment pouvez-vous prévenir une urgence liée à la glycémie ?

Vivre avec le diabète consiste en grande partie à maintenir votre glycémie dans votre fourchette cible. Il vous faudra quoi faire dans le cas où elle serait trop élevée ou trop faible. La gestion de votre glycémie vous aide à éviter les urgences. Ce guide de soins vous apprendra à reprérer les signes d'hyperglycémie et d'hypoglycémie. Il vous aidera à élaborer un plan d'action avec votre médecin lorsque ces signes apparaissent.

Une hypoglycémie est plus susceptible de se produire si vous prenez certains médicaments pour le diabète. Cela peut également se produire si vous sautez un repas ou buvez de l'alcool, ou si vous faites plus d'exercice que d'habitude.

Vous pouvez avoir un taux de glycémie élevé si vous mangez différemment que d'habitude. Par exemple, si vous mangez plus de glucides que d'habitude. Avoir un rhume, la grippe ou une autre maladie soudaine peut également causer des niveaux élevés de sucre dans le sang. Les niveaux peuvent également augmenter si vous oubliez une dose de médicament.

Tout changement dans la façon dont vous prenez votre médicament peut affecter votre glycémie. Il est donc important de discuter avec votre médecin avant d'apporter des changements.

Suivez votre glycémie

Travaillez avec votre médecin pour remplir les espaces vides ci-dessous qui s'appliquent à vous.

Suivez vos niveaux, connaissez votre fourchette cible et notez les moyens de ramener votre glycémie dans votre fourchette cible. Un journal de bord peut vous aider à suivre vos niveaux. Apportez le livre à tous vos rendez-vous médicaux.

Vérifiez votre glycémie _____ fois par jour, aux moments suivants : ________________________________________________. (Par exemple : avant les repas, au coucher, avant l'exercice, pendant l'exercice, autre.)
Votre fourchette cible de glycémie avant un repas est ___________________. Votre fourchette cible de glycémie après un repas est _______________________.
Faites ceci —___________________________________________________— pour ramener votre glycémie dans la fourchette de sécurité si les résultats de votre glycémie sont _________________________________________. (Par exemple : moins de 70 ou plus de 250 mg/dl.)

Appelez votre médecin lorsque vos résultats de glycémie sont de ____________________________. (Par exemple : moins de 70 ou plus de 250 mg/dl.)

Quels sont les symptômes d'une hypoglycémie ou d'une hyperglycémie ?

Les symptômes courants d'hypoglycémie sont la transpiration, les tremblements, la faiblesse musculaire, la faim ou l'étourdissement. Les symptômes peuvent apparaître rapidement.

Les symptômes courants d'hyperglycémie sont la soif ou la faim. Vous pouvez également uriner plus souvent que d'habitude. Votre vision peut se flouter et vous pouvez perdre du poids sans faire de régime.

Cependant, certaines personnes ne présentent aucun symptôme lorsque leur glycémie est faible ou élevée. C'est la raison pour laquelle il est recommandé de vérifier régulièrement votre glycémie.

Que faire si vous présentez des symptômes ?

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L'hypoglycémie et « la règle des 15 »

Si vous avez des symptômes d'hypoglycémie, vérifiez votre glycémie. Si elle est inférieure à _____ ( par exemple, inférieure à 70), mangez ou buvez un aliment à sucres rapides contenant environ 15 grammes de glucides. Votre objectif est de ramener votre niveau à votre seuil de sécurité. Vérifiez à nouveau votre glycémie 15 minutes plus tard. Si elle n'est toujours pas dans votre fourchette cible, prenez encore 15 grammes de glucides et vérifiez à nouveau votre glycémie dans 15 minutes. Répétez cette opération jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif. Revenez ensuite à votre calendrier de test habituel.

Les enfants ont généralement besoin de moins de 15 grammes de glucides. Vérifiez auprès de votre médecin ou de votre éducateur en diabète la quantité adaptée à votre enfant.

Lorsque votre glycémie est faible, il est préférable d'arrêter ou de réduire toute activité physique jusqu'à ce qu'elle soit de nouveau dans votre fourchette cible et stable. Si vous devez rester actif, mangez ou buvez 30 grammes de glucides. Ensuite, vérifiez à nouveau votre glycémie dans 15 minutes. Si elle n'est pas dans votre fourchette cible, prenez encore 30 grammes de glucides. Vérifiez à nouveau votre glycémie dans 15 minutes. Répétez cette opération jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif. Vous pourrez ensuite renvenir à votre calendrier de test habituel.

Si vos symptômes ou votre taux de glycémie s'aggravent ou ne se sont pas améliorés après 15 minutes, consultez immédiatement un médecin. Si vous prenez de l'insuline, emportez toujours du glucagon avec vous. Assurez-vous que votre famille, vos amis et vos collègues savent comment administrer du glucagon.

Voici quelques exemples d'aliments à sucres rapides contenant 15 grammes de glucides :

3 ou 4 comprimés de glucose
1 cuillère à soupe (3 cuillères à café) de sucre de table
½ à ¾ de tasse (4 à 6 onces) de jus de fruits ou de soda normal (non light)
Bonbons durs (tels que 6 Life Savers)

Hyperglycémie

Si vous avez des symptômes d'hyperglycémie, vérifiez votre glycémie. Votre objectif est de ramener votre glycémie à votre seuil de sécurité. Si elle est supérieure à ______ ( par exemple, supérieure à 250), procédez comme suit :

Si vous avez oublié une dose de votre médicament contre le diabète, prenez-la maintenant. Prenez uniquement la dose de médicament qui vous a été prescrite. Ne prenez pas plus ou moins de médicaments.
Prenez de l'insuline si votre médecin l'a prescrite pour une hyperglycémie.
Testez votre cétonémie, si le médecin vous a indiqué de le faire. Si les résultats de la cétonémie indiquent un taux modéré à élevé de cétones, appelez le médecin pour obtenir des conseils.
Attendez 30 minutes après avoir pris la dose d'insuline supplémentaire ou les médicaments oubliés. Vérifiez à nouveau votre taux de glycémie.

Si vos symptômes ou votre taux de glycémie s'aggravent ou ne se sont pas améliorés après avoir suivi ces étapes, consultez immédiatement un médecin.

Les soins de suivi sont essentiels pour votre bien-être et votre sécurité. Veuillez vous rendre à tous les rendez-vous et appelez votre médecin si vous avez des problèmes. Il est également judicieux de connaître tous vos résultats d'examens et de conserver une liste des médicaments que vous prenez.

À jour le: 2 octobre 2023

Version du contenu: 14.0

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