إصابة عظم الذنب عند الأطفال: تعليمات الرعاية

Tailbone Injury in Children: Care Instructions

ملخص

يمكن أن تحدث إصابات عظم الذنب (العصعص) عندما ينزلق الطفل أو يسقط ويضرب عظم الذنب. تسبب إصابة عظم الذنب الألم عندما يجلس طفلك، خاصة عند الانحناء أو الجلوس على مقعد صلب. قد يكون الإجهاد الناتج عن حركة الأمعاء مؤلمًا جدًا أيضًا. يمكن أن تستغرق إصابات عظم الذنب عدة أشهر للشفاء، لكن العلاج المنزلي يمكن أن يخفف الألم.

تعتبر رعاية المتابعة جزءًا أساسيًا من علاج طفلك وسلامته. تأكد من تحديد جميع المواعيد والذهاب إليها، واتصل بطبيبك إذا كان طفلك يعاني من مشاكل. من الجيد أيضًا معرفة نتائج اختبار طفلك والاحتفاظ بقائمة الأدوية التي يتناولها طفلك.

كيف يمكنك رعاية طفلك في المنزل؟

• أعط أدوية الألم تمامًا حسب التوجيهات.

  • إذا أعطى الطبيب طفلك وصفة طبية لعلاج الألم، فأعطه كما هو موصوف.

  • إذا كان طفلك لا يتناول دواء الألم الموصوف طبيًا، فاسأل طبيبك إذا كان بإمكان طفلك تناول دواء بدون وصفة طبية.

• ضع ثلجًا أو كمادة باردة على عظمة الذنب لطفلك لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة في كل مرة. حاول القيام بذلك كل ساعة إلى ساعتين خلال الأيام الثلاثة التالية (عندما يكون طفلك مستيقظاً) أو حتى يتراجع التورم. ضعي قطعة قماش رقيقة بين الثلج وجلد طفلك.

• يمكنك التبديل بين استخدام الثلج والحرارة بعد يومين إلى ثلاثة أيام من الإصابة. اجعل طفلك يأخذ حمامًا دافئًا لمدة 20 دقيقة، 3 أو 4 مرات يوميًا. استخدم وسادة أو منشفة على شكل كعكة الدونات في الحوض لتغطية سطح الحوض الصلب.

• اجعل طفلك يجلس على أسطح ناعمة ومبطنة. يمكن للوسادة على شكل كعكة الدونات أن تخفف الضغط عن عظمة الذنب.

• ساعد طفلك على تجنب الإمساك، لأن الإجهاد أثناء حركة الأمعاء سيزيد من آلام عظم الذنب.

  • قم بتضمين الفواكه والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة في النظام الغذائي لطفلك كل يوم. هذه الأطعمة غنية بالألياف.

  • اجعل طفلك يشرب الكثير من السوائل. إذا اضطر طفلك إلى الحد من السوائل بسبب مشكلة صحية، فتحدث مع طبيبك قبل زيادة الكمية التي يشربها طفلك.

  • ساعد طفلك على ممارسة بعض التمارين الرياضية كل يوم. قم بالزيادة ببطء إلى 30 إلى 60 دقيقة يوميًا لمدة 5 أيام أو أكثر في الأسبوع.

  • حدد وقتًا كل يوم لحركة الأمعاء. الروتين اليومي قد يساعد. اطلب من طفلك أن يأخذ بعض الوقت ولا يجهد عند حركة الأمعاء.

• ساعد طفلك على اتباع توجيهات الطبيب فيما يتعلق بتمارين التمدد وغيرها من التمارين التي قد تساعد في تخفيف الألم.

متى يجب عليك طلب المساعدة؟

اتصل بطبيبك الآن أو اطلب رعاية طبية فورية إذا كان طفلك يعاني من أعراض جديدة أو أسوأ في الساقين أو الأرداف. قد تشمل الأعراض ما يلي:

• خدر أو وخز.

• ضعف.

• ألم.

راقب عن كثب التغيرات في صحة طفلك، وتأكد من الاتصال بطبيبك إذا:

• لا يتحسن طفلك كما هو متوقع.

سارٍ اعتبارًا من: 18 تشرين الأول 2023

نسخة المحتوى: 14.0

تم تعديل إرشادات الرعاية بموجب ترخيص صادر من اختصاصي الرعاية الصحية الخاص بك. إذا كانت لديك أسئلة تتعلق بحالة مرضية أو بهذه التعليمات، فاحرص على الرجوع دائمًا إلى اختصاصي الرعاية الصحية. تُخلي شركة Healthwise مسؤوليتها عن أي ضمان أو التزام يتعلق باستخدامك لهذه المعلومات.